剖腹產腰酸怎么辦,剖腹產后束腰帶怎么帶

　　在剛生產完之后，產婦是不必立即忙于減肥的，這樣的話對于產婦自身的身體恢復也是非常不好的，減少了營養物質的攝入也給寶寶的身體發育帶來了一定的影響，如果寶寶不能夠在一定的階段吸收足夠的營養，寶寶的身體發育很有可能會受到非常大的影響。那么，剖腹產腰酸怎么辦呢?

剖腹產腰酸怎么辦

　　剖宮產手術以后老是腰疼，考慮有婦科炎癥刺激所引起的，你需要去醫院做一下婦科檢查，查明原因后根據檢查結果在醫生的指導下進行針對性治療。建議平時要注意休息，不要勞累，生活規律，保證睡眠充足，加強營養，飲食多樣化，高熱量，高蛋白，易消化飲食，注意個人衛生，保持外陰的清潔干燥。

　　引起腰痛的原因很多，有可能是腰椎病變，腰肌勞損，或者是盆腔炎等疾病引起的。也有可能是剖腹產手術導致盆腔內組織器官黏連引起的。對于這種情況，平時要注意勞逸結合，適當的鍛煉身體，避免久坐久蹲久臥。癥狀明顯的話，可以到正規醫院就診，進行適當的檢查，明確原因后進行治療。

　　可能跟手術是腰麻有關，部分患者會伴有腰酸腰痛等癥狀，建議注意保暖休息，必要時應用氯唑沙宗、布洛芬等進行治療。

　　1、預防產后腰痛食譜之杜仲黑豆燉豬腰

　　材料：杜仲10g，黑豆15g，制何首烏5g，豬腰一個，生姜1-2片。

　　做法：將豬肚以及其他材料放進瓦煲里面，煮1個半小時。加鹽(務必要加鹽)，吃肉喝湯。一個星期1-2次，即可“以形補形”。

　　2、預防產后腰痛食譜之咸味核桃

　　選購核桃時不買已做好的，成品的核桃一般有很多香料，比較熱氣，又達不到補腎的效果。

　　核桃1斤，鹽少許，可以煮來吃，也可以自己炒來吃。每天4-5顆的份量，堅持吃1個月。還有個簡單一些的方法，就是把核桃打成粉，每天晚上用開水沖一勺，加鹽即可。

　　3、預防產后腰痛食譜之烏龜肉

　　烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虛勞腰痛。

　　以上就是治療產后腰痛的一些小偏方，如有產后腰痛的媽媽們不妨一試。但食療并非一定能達到最終治療的效果，在此也要建議新媽，如果腰痛癥狀嚴重者應該到醫院積極配合治療。

剖腹產后束腰帶怎么帶

　　束腰帶有很好的固定腰部的效果，對于那些腰部損傷的患者特別有用處，束腰帶使用后能夠幫助腰部損傷者固定腰部，從而減輕腰部壓力，有利于促進腰部損傷恢復的作用。

　　我們運動時最害怕的就是受傷，腰部也是運動過程中易受傷的部位，但是如果在運動中使用束腰帶，可以很好地保護我們的腰部，避免受到損傷。主要是因為束腰可以減輕腰部肌肉的受力，從而保護腰部不會出現酸痛、扭傷等，對腰椎疾病患者非常適用。束腰對產婦生育過后的收腹起到一個很好的作用，產婦懷孕時子宮會增大，腹部皮膚也會隨之變大。產婦在生產完過后，子宮就會慢慢開始縮小，束腰能夠彌補肌肉力量的不足，有效改善腹部松弛現象，還可以促進子宮內惡露的排出。

　　束腰在起到保護腰部作用的同時，還會影響肺部的自然張合，從而造成供血不足，容易出現頭暈眼花、記憶力開始下降的情況。長期束腰使我們身體的各個器官供氧不足，會影響我們的生長發育的。胃腸道的正常蠕動在束腰后會受到阻礙，我們每天攝入體內的食物不能被完全消化掉，因此長期束腰就會造成消化不良、便秘、食欲不振和導致盆腔充血等病癥，不利于吸收營養。

　　多產婦在生完孩子之后，急于恢復身材，便使用束腰帶，把腰腹部勒的緊緊的，其實這樣做是不會有任何的效果的。產婦剛剛生完孩子，身體極度虛弱，而且產后造成的創傷也沒有完全愈合。如果這時候使用束腰帶，只會增加腰腹部的負擔，使腹壓增高，這樣創傷更加難以愈合，還會引起臟器的發炎或者其他病變、生殖系統疾病等等。 束腰帶勒緊腰腹部，局部的血液循環受到壓迫，皮膚的抵抗力變差，如果在核實后使用的束腰帶質量差，那么很有可能會導致皮膚過敏。情況較輕的腰腹部會覺得癢，然后出現一些紅斑，一般擦點藥就好了;如果情況較重，那么癢的就會很厲害，局部會出現接觸性皮炎。