剖腹產之后怎么睡覺,剖腹產后夜里睡不著

　　一般在生產完之后，產婦在一段時間之內是睡眠非常不好的，寶寶需要半夜起床喂奶等，這些行為都會導致產婦在產后的恢復時段內給睡眠造成一定的影響，所以丈夫在這個時候需要適當的體諒一下自己的妻子，盡可能的去增加產婦的睡眠，而且產婦也要保持一個良好的心態。那么，剖腹產之后怎么睡覺呢?

剖腹產之后怎么睡覺

　　產后可以選擇自己覺得比較舒服的姿勢來睡覺呀。順產的話，左躺右躺平躺都沒有什么影響。剖腹產要注意睡覺的時候不要壓到自己的傷口就可以了�？梢宰寣殞毸�在旁邊，方便及時照顧。在坐月子期間，自然睡姿就可以，需要注意休息，不要著涼，加強營養。建議您，在產后需要注意休息，不易勞累和運動，需要注意保暖，不要著涼，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的飲食，多喝魚湯和骨頭湯等容易使乳汁分泌的食物，及時做個產后42天的復查。

　　很多人其實并不知道剖腹產后怎樣睡才更加正確，很多人剖腹產后因為傷口疼痛，所以不愿意動，總是選擇仰臥在床上。其實這種睡姿是不正確的。剖腹產后最正確的睡姿應該是半臥，最好是側睡，使得身體與床板之間呈現出二三十度的夾角才好。這樣的睡姿有利于產婦產后的恢復，對產婦的身體有很多的好處，可以避免產后子宮內的積血滲透到腹腔內。

　　同時產婦側睡的時候，可以將一些東西墊在自己身后，能夠減輕對傷口的牽扯，避免疼痛的出現。當然如果剖腹產的女性傷口基本上已經愈合，剖腹產已經超過了兩周，那么產婦還可以選擇俯臥睡眠，每天保持俯臥一兩次，每次俯臥一刻鐘，這樣對產婦產后的恢復非常有利。

　　產后的女性如果睡姿不正確，就常常會造成子宮移位。如果子宮向后移動，產婦的身體就會非常容易出現腰酸背痛，白帶增多的情況，對產婦的健康非常不利。剖腹產的媽媽在回到病房6小時以內要去枕平臥，頭偏向一側，腹部放置沙袋，以便減少腹部傷口滲血。 注意：產婦平躺四個小時后應在護士或家人的幫助下翻身，因為一直保持一個體位不動，不利于腸胃蠕動和排氣。

　　剖腹產6個小時后，產婦應采用側躺的微屈姿勢。因為產婦腹部有傷口，這樣睡可以有效減輕產婦腹壁的張力，避免傷口撕裂。 建議：產婦側躺時可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

　　剖腹產的媽媽出院后，平時要避免長期仰臥位。因為若是產后總仰臥，容易導致子宮后倒，引起產后腰痛、白帶增多，且惡露不易排出。所以媽媽最好側睡和仰睡交替進行，避免長時間保持一個姿勢。 剖腹產兩周后，產婦可以開始嘗試俯臥，每天1-2次，每次15分鐘左右。

　　剖腹產后的媽媽應安心休養，保證每天有充足的睡眠，不能讓自己太過勞累。但這不是說產婦要一直躺在床上，整天躺著反而不好。產婦最好有適當的運動，比如每天下床活動，簡單的活動一下身體。待到傷口恢復時，還可以做產后瑜伽和產后操幫助恢復身形。

剖腹產后夜里睡不著

　　剖腹產結束后睡著和麻醉藥物的作用有關系。在進行剖腹產手術時，需要對產婦進行麻醉，大多是選擇硬膜外麻醉或是腰麻，這樣在手術過程中產婦不會有任何疼痛的感覺，可以在平穩的狀態下幫助胎兒娩出。手術完成后，麻醉藥物的效力依然沒有消散，再加上分娩過程中產婦消耗了大量氣血，身體比較虛弱，因此很容易睡著。

　　剖腹產手術完成后產婦要平臥六小時，等到排氣之后才可以進食進水，等到麻醉藥效過去之后，腹部傷口會有疼痛感，一定要注意保護好傷口，避免出現感染。

　　剖腹產本質上屬于手術的一種，在此過程中必須要使用麻醉藥物來幫助產婦減輕痛苦，相對于順產來說剖腹產過程中的疼痛感很小，甚至感覺不到，所以有不少產婦在手術后就會睡著。但就產后恢復這方面來講，剖腹產恢復的速度更慢，而且需要注意的事項也更多一些。

　　剖腹產是一種很常見的生產方法，在生活中應用非常廣泛，剖腹產之后，產婦的肚子上會留下一道很深的疤痕，外貌影響是很大的，并且疤痕恢復也需要很長一段時間，如果在這期間內，產婦沒有護理好，出現了傷口感染，是會不小心死亡的，所以說孕婦生產結束之后小心一點也是可以理解的。孕婦生產之后的日子里，正是傷口開始愈合的時候，在這期間內孕婦的傷口可能會出現一些不良的癥狀表現，大家不需要擔心，這也是正�，F象。

　　女性剖腹產結束之后的日子里，出現了肚子疼的現象也是很正常的，這個時候正是孕婦肚子上傷口恢復的時期，而傷口肯定是先從里面開始愈合的，所以孕婦在剖腹產之后二十二天的時候會出現肚子上刀口疼痛的現象，到了后期還會出現肚子上刀口瘙癢的現象，這都是正常的，對人的身體健康沒有危害。

　　產婦剖腹產手術結束之后如果肚子上刀口里面疼的話，一般是因為刀口開始愈合引起的，剖腹產的刀口比較深，也比較大，而產后二十二天，手術才剛結束不久，這個時候產婦身上肯定會出現疼痛的感覺，大家不需要擔心，只要產婦身上的刀口沒有感染，都是不會有什么大問題的。

　　剖腹產傷口疼能熱敷，可以達到一定的加快康復的目的。原因為以下2點，第1點，局部熱敷，促進血液循環及傷口部位組織的新陳代謝。促進白細胞游出到達局部，吞噬壞死組織和感染因子，達到愈合的目的。同時靜脈系統擴張，可以帶走壞死組織碎片和局部滲出的淋巴液組織間液，達到消除水腫的目的。第2點，改善組織器官的新陳代謝，促進組織修復。

　　如果是在剖腹產手術結束后三天內出現傷口疼痛，這是屬于正�，F象。因為在剖腹產手術以后傷口的恢復需要一定時間，如果這時候疼痛明顯，可以考慮直接用鎮痛棒來進行止痛治療。如果是在剖腹產手術后一周，還出現傷口疼痛，那就得考慮是由于傷口感染，或者是脂肪液化而引起的表現，這時候就需要服用抗生素來進行抗炎止痛，同時局部使用雙氧水和聚維酮碘液來消毒處理傷口，以避免感染進一步加重。