剖腹產一周內怎樣睡覺,剖腹產后疼的睡不著

　　睡覺的時候可能會不舒服，出現的問題也很多，會拉扯到傷口，出現問題，睡覺也是困難的。如果實在是失眠的話，我們建議大家可以及時去到醫院做一些相關性的檢查，那么，剖腹產一周內怎樣睡覺呢？

剖腹產一周內怎樣睡覺

　　在剖腹產之后不可以平臥，平臥可能會引發傷口破裂，所以在剖腹產之后應該側著休息，剖腹產之后側著睡覺有利于傷口的恢復，也有利于促進消化系統吸收和胃的蠕動，促進消化系統安全也有利于傷口的及時愈合。

　　剖腹產之后擁有一個好的睡姿對于產后恢復有很大的作用，剖腹產之后怎樣的睡姿是正確的，如果孕婦在進行剖腹產之后，一次性不能很長時間保持一個睡姿，如果很長時間都保持一個睡姿，可能就會引發子宮的位移，出現子宮不正的狀況，剖腹產之后最好不要仰睡，仰睡可能會造成子宮受壓力，造成不同的影響，剖腹產之后還應該側睡，側著睡有利于促進消化。

　　剖腹產之后用一個良好的睡眠對于產后恢復工作很重要，充足的睡眠有利于及時的恢復傷口，充足的睡眠也對恢復傷口起到愈合，對愈合傷口起到幫助作用，所以剖腹產之后應該注意自己的休息保持充足的睡眠，在進行剖腹產之后不應該讓自己過度的勞累，應該放松自己的心情，保持身心愉悅。

　　剖腹產之后睡姿可以經常切換，如果是經常使用一個睡姿，可能導致血液流暢不通，引發疾病的出現，所以在進行剖腹產之后，應該保持一個正確的睡姿，可以經常側臥或者是平臥，平臥的時間不要太久，平臥的時間久可能會導致子宮位移也不利于孕婦產后的健康，做好產后護理措施有利于減少疾病的發生，也有利于提高孕婦的安全。

剖腹產后疼的睡不著

　　1、勤換藥 剖腹產后傷口要勤換藥，保持傷口及其周圍的干燥和清潔，及時的除去汗液，以免由于汗液刺激帶來的疼痛，且出院后要保護好傷口，不要過早撕脫傷疤，這樣很容易導致傷口疼痛。

　　2、采取微屈側臥體位 剖腹產手術后最好采取微屈的側臥位體位，這樣能減輕腹壁張力牽拉帶來的疼痛，若害怕術后麻醉失效后帶來的疼痛，媽媽可以讓麻醉師追加鎮痛泵。

　　3、轉移注意力 剖腹產后傷口痛，媽媽可以通過看書、聽音樂、聊天、或其它自己喜歡的事情來轉移自己的注意力，緩解疼痛。

　　4、藥物緩解 剖腹產后媽媽刀口癢痛嚴重的話，可以在醫生的指引下服用一些不影響哺乳的藥物減輕疼痛或者瘙癢，且在拆線之后，要避免過度使用腹壓，避免身體的過度伸展。

　　5、注意飲食營養 剖腹產手術后術后要適當的保持營養的均衡，多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆制品等富含維生素和礦物質的食物。