剖腹產一兩天可以吃什么,剖腹產什么東西可以吃

　　剖腹產對很多女性來說，也是很消耗身體能量的。剖腹產后的飲食也是很重要的，尤其在第二天的時候，產婦身體比較虛弱，對食物的選擇很重要，如果飲食不好也不利于身體的恢復的。那么剖腹產后一兩天吃什么呢?下面由小編為您解答。

剖腹產一兩天可以吃什么？

　　剖腹產第二天排氣以后，就可以吃一些小米粥了，它是屬于一種流食，不僅有營養而且還容易消化，尤其是早晨喝一碗小米粥是很有營養的。或是吃一些爛面條和魚湯之類的食物，都是容易下奶和好消化的。菜粥里面含有很多維生素，在剖腹產后的第二天是可以食用的，但要注意的口味要以清淡為主，不要過于辣或是咸。

　　做完剖腹產的第二天，產婦除了飲食要選擇合適的之外，也要注意適當的下地活動。為了讓刀口更快的愈合，產婦是需要下地走動的，不能一直在床上躺著。下床的時候傷口會很痛，所以要在家人的攙扶下進行，自己是不能強行走的。還要注意術后避免出現避免的情況，如果持續便秘，就要及早進行解決，以免加重。

　　在產后盡量不要吃醬油和醋，不然會對牙齒不好，也會影響傷口的愈合和美觀。飲食盡量吃比較軟的和清淡的食物為主。也要注意衛生，避免出現感染。

剖腹產什么東西可以吃？

　　在給剖腹產后的準媽媽準備飲食時，要把握以下5個要點：

　　1.飲食要富含蛋白質--應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。

　　2.主食種類多樣化--粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

　　3.多吃蔬菜和水果--既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產后發生便秘。

　　4.多進各種湯飲--湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發生貧血。但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。

　　5.不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉化為脂肪，引起身體肥胖。

　　此外，在準備剖腹產的準媽媽飲食時，還要注意以下4點禁忌：

　　1.術后6小時內禁食、禁水。

　　2.術后6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。

　　3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

　　4.排氣后可進食任何食物，為了促進乳汁分泌及減少產后便秘，希望您進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果。

　　此外，各地方習俗不一，如有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚，但在醫生看來，鯽魚含有豐富營養，產婦是可以吃的。所以，準媽媽們只要把握好以下的幾點原則就好。

　　1.盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。

　　2.哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃后會造成寶寶過敏的食物。

　　3.坐月子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現產后水腫。

　　4.剖腹產后飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。