流產后女性也要坐一段時間的小月子，那么流產坐小月子要坐多久呢？

流產手術之后，坐小月子的時間一般建議是一周左右。人流手術是一種比較常見的婦科手術，但是終止妊辰之后，對身體還有內膜都有一定的影響。術后如果休息得比較好，身體恢復起來也會快一點。同時，要避免劇烈運動，一個月內不能同房，吃比較清淡的食物，不要吃辛辣刺激以及活血的食物。還要注意會陰部衛生，如果流血特別多或者肚子特別痛，要隨時去醫院進行復查。

在小月子的時候是需要臥床休息的，在臥床的過程當中營養要均衡，若是在小月子期間還出現出血等情況的話，就要及時的避免一些運動了，同時同房也是不可以的，這個時候女性的身體還很虛弱，不適宜做此類的事情。

宮外孕只能選擇流產，流產后需要坐小月子，那么宮外孕小月子要坐多久呢？

宮外孕小月子可以坐2個星期左右。宮外孕的胚胎拿走之后，體內激素水平下降引起子宮內膜脫落，會出現陰道出血比如惡露或見紅等癥狀，需要做小月子。實際上宮外孕一般在懷孕早期就終止了，它對機體的影響變化沒有足月妊娠分娩大，所以宮外孕手術以后能夠很快恢復正常的工作生活，不需要特殊的坐月子。

相關婦產專家指出：“小產將養十倍于正產也”，意思是墮胎或流產或者（小產）突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養。雖然不是真的像那句話中說的一樣，要坐10個月子，但小產后至少要做半個月子。

很多女性都是有工作的，但小月子的時候就要請假了，那么小月子要坐多久可以上班呢？

傳統的坐月子是要在家里面休息一個月以上叫做坐月子。但是現在一般情況下人工流產或者是引產后的小月子，女性往往沒有更多的時間在家中休息，而需要進行工作、生活以及學習。所以一般情況下可以根據女性身體恢復的情況，而考慮具體在家休息的時間，比如是人工流產的可以在家休息一周左右。

如果是中孕引產的，可以休息半個月左右，相對來說上班比較合適。女性在坐月子期間相對來說身體比較虛弱，容易出虛汗還容易造成腹痛、陰道出血等一些癥狀，在這個時期要注意加強營養，可以吃一些富有營養的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶，可以喝一些紅糖水，促進宮腔淤血及時排出，促進子宮及時的恢復，在坐月子期間要禁食一些生冷、辛辣刺激的食物。

女性小月子不能碰冷水，通常小月子要坐多久才可以下冷水呢？

小月子最好是半個月以后可以碰冷水，因為在小月子的時候身體本身，是比較虛弱的，流產后氣血會不足，身體虧損比較嚴重，這時候身體抵抗力會下降，如果碰了涼水可能會影響到氣血的運行，引起腹部的疼痛或者是患上疾病。

一般要等恢復以后才能夠接觸涼水，這時候子宮的創傷已經恢復好了，抵抗力也提高，碰涼水對身體不會產生傷害。否則如果是在小月子還沒恢復的時候，去碰涼水或者是受涼，容易會誘發月子病，會出現肢體或者是關節的疼痛和麻木，會引起女性出虛汗和全身乏力的癥狀，所以女性在小月子期間，在洗臉或者是洗衣服的時候，最好是使用溫水。