剖腹產鯽魚煲湯做法與功效,剖腹產多久能喝湯

　　我們都知道鯽魚湯對于產后的媽媽來說，具有非常好的下奶作用。所以產后選擇母乳的媽媽，都免不得會喝一些鯽魚湯。但是在做鯽魚湯的時候得那腥味去掉，才更有胃口喝。那么，剖腹產鯽魚煲湯做法與功效呢?如果想知道的話就跟著小編一起接著往下看吧!

剖腹產鯽魚煲湯做法與功效

　　做法：鯽魚湯的做法是比較簡單的，鯽魚湯很適合孕婦喝的。孕婦在懷孕期間是需要補充很多種營養的，最主要的有蛋白質和鈣劑等，以及多種維生素和礦物質元素。鯽魚湯含有很好的優質蛋白，而且易消化和吸收。很符合孕婦的營養需求的。在做鯽魚湯的時候需要買新鮮的鯽魚哦，煮湯的時候直接冷水加魚入鍋，不要煎炸的，放一些生姜，中火熬半小時以上，直到出現乳白色的湯汁為止。

　　功效：剖腹產的孕婦是可以喝鯽魚湯的，鯽魚湯含有很高的營養，其中含有的大量的膠原蛋白能使傷口復合的更快，也能對疤痕的修復起到一定的效果，除此之外，鯽魚湯是高蛋白高營養的食物，它可以對孕婦起到很好的催奶作用，另外需要注意的就是在補營養的同時需要有充足的睡眠來保證營養的吸收，再煮鯽魚湯的時候要將湯煮成奶白色營養價值最高，對孕婦的營養補充是有很好的功效的。

　　鯽魚湯味道鮮美，很適合順產和剖腹產的媽媽食用，更具有通乳、下奶的功效。鯽魚中含有大量蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素礦物質，可健脾利濕，促進血液循環，增進食欲。

剖腹產多久能喝湯

　　1，一般不排氣不建議吃飯。剖腹產過后的24小時，飲食上應該加以注意，因為剖腹產過后，如果大量的使用一些比較油膩的東西，會導致腸粘連，也會讓他們的傷口恢復非常不好，最重要的是太油膩的東西會阻塞乳腺，讓乳腺分泌得不夠通暢。

　　2，一般來說，剖腹產手術結束后，如果醫生確認已經排氣，這時候可以喝一些清淡的液體或者是白粥，24小時過后就可以慢慢的在食品上多加一些花樣，可以喝一些湯品來補充體力也是不錯的選擇，但是在湯品的選擇上，盡量不要太過于油膩。

　　3，中國的傳統飲食觀念上總是覺得油膩的東西才是最有營養的，其實這種方法是錯誤的，因為對于處于剖腹產初期的女性來說，他們最需要的是優質蛋白質和良好的休息時間，高油脂的湯品只會讓他們的傷口恢復不良，所以在喝雞湯的時候，盡量把最油膩的一層黃色雞油撇掉，要不然會讓剖腹產后的產婦發生腸胃不適。