剖腹產十天肚子兩邊好痛,剖腹產第十天可以吃芒果嗎

　　我們都知道食物中是分熱性食物和涼性食物的，女性最好少攝入涼性食物，尤其是在生理期和孕期還有產后這樣特殊的時期，所以在吃東西之前一定要了解產品的習性，那么剖腹產第十天可以吃芒果嗎。

剖腹產第十天可以吃芒果嗎

　　一，剖腹產的產婦是可以少量的吃一些芒果的。因為女性在做完剖腹產以后，身體處于比較虛弱的狀態。相信很多女性在生完孩子以后，哪怕是炎熱的夏季，也會有陣陣發冷的感覺，從中醫角度來說，這叫“腎精流失，氣血不足”。而此時如果能夠吃一些芒果，就可以給體內補充一些熱量，可以起到抗寒的作用。

　　二，不可以短時間大量的食用芒果。正是因為芒果中含有大量的熱量，少吃一些可以促進排便，而如果短時間內大量的使用芒果，很容易導致產婦上火，造成排便不暢的情況。而女性在哺乳期的時候，由于還要給孩子喂奶，如果出現了上火的情況，也是不利于奶水健康的，這點也是產婦需要謹記的地方。

剖腹產后吃什么水果最好

　　剖腹產后的媽媽非常脆弱，胃腸的功能恢復也需要一定時間。水果有分熱性、中性、涼性，新媽媽就盡量少吃或者不吃涼性的水果。

　　我們所說的熱性水果有各種功效，熱性水果包含山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜、桔等，譬如橘子含有豐富的維生素C和鈣質，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血;山楂能夠生津止渴、散淤活血，排出子宮腔內的淤血，減輕腹痛，由于其含有大量的山楂酸、檸檬酸。

　　新媽媽可以適當選擇中性水果，如可以選擇葡萄、蘋果、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅、百香果、檸檬、 番石榴、柳橙等。

　　新媽媽需要避開的涼性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子等。

　　產后媽媽們的胃腸蠕動較差，消化能力較弱，多吃易被消化的食物，以清淡高蛋白質飲食、少量多餐為原則，吃的蔬菜和水果必須要新鮮，用不同煮法，適當吃些粗雜糧，忌食辛辣溫燥的食物，切忌不要偏食。