月經七八天還有正常嗎,38歲月經量多少算正常

　　月經，對于女性朋友來說是格外重要的。但是，還是有很多女性朋友對于月經并不是特別了解。她們可能會問，月經七八天還有正常嗎?月經正常應該幾天才正常?月經異常應該怎么辦呢?

月經七八天還有正常嗎

　　首先，女生來月經，天數因人而異，一般是在3到6天之間，但也有很多女性只有一兩天，或者七八天，都屬于正常的情況。正常月經周期是28天，偶爾提前或者推后不超過一周，認為是屬于正常的情況，因此月經的正常周期是不少于21天，不超過35天。

　　其次，月經周期長還是短，主要是看女性卵泡發育成熟期的長短，如果卵泡發育期長，那么月經時間長，反之月經時間也就短。很多女性日常可能經期不準，導致月經不調，此時一定要及時調理以及治療。如果長久耽誤下去，可能造成貧血、營養不良、不孕等情況。

　　另外，在月經期間，女性需要注意很多事項，比如不要受涼。如果在經期受涼，容易寒氣進入體內，導致痛經的出現，也會對以后生育有影響。月經期間注意多休息，多喝熱水，對于排毒和身體都有好處。

月經異常怎么辦

　　1、如果發現自己有月經異常情況，那么要及時去正規醫院檢查，避免人流不全、人流并發癥、婦科疾病等!

　　2、流產后一定要臥床休息2-3天，千萬不要流產后就著急上班，而且在半個月內不要干重活、碰冷水，吃生冷寒涼食物，要注意保暖避免受冷感冒!

　　3、多吃豬肉、雞肉、牛肉、魚、動物內臟、豬血、雞血等補血食物、雞蛋，蔬菜、豆制品等蛋白質或者維生素比較多的食物，主食則以流食、半流食好像白粥、面條，軟米飯等為主，加強營養增強體質，還有助于子宮卵巢回復!