正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為排卵期和安全期。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

而對(duì)應(yīng)的，在月經(jīng)來(lái)潮的前七天和后八天的這段時(shí)間，則稱為安全期，這段時(shí)間內(nèi)女性無(wú)排卵。有人認(rèn)為女性在安全期內(nèi)不會(huì)懷孕，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。女性在安全期的受孕機(jī)會(huì)較小，但并不代表完全不可能受孕，這取決于女方排卵是否規(guī)律。若女性因?yàn)樯眢w因素排卵提前，安全期也會(huì)有可能懷孕。

女性安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全，這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

雖然安全期同房懷孕幾率較低，但是并不是絕對(duì)安全的。安全期是指在不采用任何避孕方法或手術(shù)，避開(kāi)在排卵前后易受孕的時(shí)期夫妻生活，以達(dá)到避孕的目的。但其實(shí)這種方法并不安全，因?yàn)榕耘怕训臅r(shí)間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。

此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長(zhǎng)存活時(shí)間也無(wú)從最后定論，因此，安全期無(wú)法算得準(zhǔn)確。所以，安全期同房并不安全。

安全期避孕方法是—種生理性避孕方法，具體操作方法為在排卵期內(nèi)停止性生活的避孕方法。它不需用其他藥物、器具，對(duì)于人體健康沒(méi)有危害及副作用。但是，安全期避孕并不是百分百有效的。

女性的卵巢每月排出一個(gè)成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1-2天，而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的。精子在女性生殖道內(nèi)通常可存活2-3天，而其致孕能力在48小時(shí)左右。如果排卵前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能。

安全期避孕效果由于排卵期的掌握上的困難，有效率只有65%-95%（在精確預(yù)計(jì)下才能達(dá)到95%的有效率，準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵需要接受專業(yè)培訓(xùn)）。安全期避孕的有效率變化幅度大，是因?yàn)榕钥赡茉谝粋€(gè)月的任何時(shí)候排卵，不同月份排卵期也不同，由于個(gè)人體質(zhì)、氣候、飲食、情緒、環(huán)境、體內(nèi)激素等等的變化，排卵期會(huì)經(jīng)常發(fā)生波動(dòng)，甚至發(fā)生額外排卵，因而導(dǎo)致避孕失敗率高。

女性在安全期也是有可能懷孕的，安全期避孕并不都安全，不值得提倡。女性最好能根據(jù)自身的具體情況， 選擇如避孕工具等較好的避孕方式。