剖腹產(chǎn)坐月子要多躺嗎,剖腹產(chǎn)多久做產(chǎn)后恢復(fù)與坐月子常識

　　女性生產(chǎn)完后需要好好休息一段時間來恢復(fù)身體，所以在這段時間無論是在飲食方面還是休息方面都必須要做好，而且也要為產(chǎn)后行動做準(zhǔn)備。那么下面我們一起來了解一下，女性剖腹產(chǎn)坐月子要多躺嗎,剖腹產(chǎn)多久做產(chǎn)后恢復(fù)與坐月子常識?　　

剖腹產(chǎn)坐月子要多躺嗎

　　多人認(rèn)為剛經(jīng)歷完生產(chǎn)，產(chǎn)婦要多臥床休息才行，在加上產(chǎn)婦本身自己體質(zhì)還沒有恢復(fù)，本身自己也想在床上多臥床。其實(shí)這種想法和做法是錯誤的，如果長期臥床的話，會對產(chǎn)婦的子宮復(fù)位和恢復(fù)有影響的，同時對產(chǎn)后的康復(fù)也是有阻礙的。所以說，經(jīng)過剖腹產(chǎn)以后，在拔了導(dǎo)尿管以后，產(chǎn)婦就可以嘗試著慢慢下床，輕微的運(yùn)動了。這樣才有利于身體的恢復(fù)。

　　有些人害怕自己的身體不能有效恢復(fù)，就整天躺在床上，這時候要選擇起床進(jìn)行緩慢的活動，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)淖呗罚�能夠有效的幫助傷口進(jìn)行恢復(fù)，但是要注意不能做那些非常劇烈的運(yùn)動，在飲食方面也要注意，不能吃辛辣或者寒涼食品。可以選擇寬松的純棉質(zhì)內(nèi)褲，這樣會讓自己的腹部感覺更舒適，在這個期間要選擇透氣性好，活動靈活的孕婦裝。在這個時期，陰道里面會出現(xiàn)血液和其他的分泌物，會持續(xù)40天左右的時間，要及時的更換衛(wèi)生巾，對于貼身衣物也要采取高溫消毒，并且在陽光下晾曬。　　

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦飲食

　　剖腹產(chǎn)是產(chǎn)婦分娩方式的一種，當(dāng)產(chǎn)婦身體比較虛弱或者難以正常分娩時，醫(yī)務(wù)人員為了保證母親和胎兒的安全，一般就會建議產(chǎn)婦選擇這種分娩方式。但因?yàn)槠矢巩a(chǎn)需要開刀動手術(shù)，所以剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)會比較慢。產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)10天后，如果腸道已經(jīng)排氣并且暢通后，產(chǎn)婦是可以適當(dāng)吃一些半流質(zhì)食物的，選擇的食物最好是富有營養(yǎng)且好消化的，像蛋湯，粥，面條等食物。后期，可以慢慢根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)，以及恢復(fù)情況，再逐漸恢復(fù)到正常的飲食。

　　待產(chǎn)婦排氣后，就可以添加流質(zhì)或半流質(zhì)食物了，這時候富有營養(yǎng)且易消化的蛋湯及面條都會成為很好的選擇。隨著時間推移，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦飲食清淡可以慢慢添加補(bǔ)腎補(bǔ)氣的食材了，雞湯、魚湯都是比較有營養(yǎng)的菜品。