來月經了疼怎么辦啊,來月經是疼好還是不好

　　很多女生在來月經的時候都會出現小肚子疼的情況，而且現在越來越多的人都會出現痛經，但是痛經是不建議吃止疼藥的，那么來月經了疼怎么辦呢?下面由小編為你解答

來月經了疼怎么辦啊

　　女性來月經肚子疼痛的現象很普遍，尤其是月經來潮第一二天，不但腰酸腹痛，有時還痛得手腳冰涼、面色蒼白、直出冷汗，甚至嘔吐。如果月經來了肚子痛不能忍受，建議及時就醫。此外，保持溫暖、指壓按摩或做瑜伽等方法可以起到緩解經期疼痛的作用。

　　1、保持溫暖

　　喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液循環，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。

　　2、指壓按摩法

　　足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。指壓數分鐘，能有效緩解疼痛。

　　3、做瑜伽

　　瑜伽也有緩和痛經的作用。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，可感覺痛經癥狀減輕。

　　4、艾灸法

　　選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。

　　5、服用止痛藥

　　當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。

來月經是疼好還是不好

　　凡是在月經前后或月經期間出現腹部疼痛，腰酸，下腹墜脹及其他不適影響生活和工作的統稱為痛經，如果你現在出現進行性痛經，首先考慮是由于子宮腺肌癥而引起的，建議應及時去醫院進行檢查，做個腹腔鏡，查明原因之后對癥治療，可以進行熱敷，按摩理療緩解癥狀。凡是在月經前后或月經期間出現腹部疼痛，腰酸，下腹墜脹及其他不適影響生活和工作的統稱為痛經，如果你現在出現進行性痛經，首先考慮是由于子宮腺肌癥而引起的，建議應及時去醫院進行檢查，做個腹腔鏡，查明原因之后對癥治療，可以進行熱敷，按摩理療緩解癥狀。

　　月經期間肚子疼可以喝紅糖水或者用暖寶寶來緩解疼痛，平時可以服用中藥如烏雞白鳳丸調理，月經期間避免同房，可能會引發感染，導致某些婦科疾病，可以先觀察一段時間，注意個人衛生。在女性的月經期間是要禁止同房的，不然很容易發生上行感染。上行感染引起宮腔感染或者盆腔炎，以后就會引起普通的，你這種情況最好是去醫院做一下檢查，及時的治療。

　　月經期間的疼痛一般是氣滯血瘀引起的，如果在月經期間發生同房，雖然不會引起疼痛，但是會引起感染和月經不調，會加重月經疼痛的表現， 確定病因之后，現在需要及時使用消炎的藥物控制同房引起的感染，然后結合活血化瘀的益母草顆粒對癥治療，可以緩解月經引起的疼痛。