月經太準時了好不好,怎么可以讓月經準時來好嗎

　　有一些女性朋友因為月經異常的原因而會出現月經不準時的情況，比如說會有月經推遲或是月經提前的現象，但是也有一些女生的月經期是比較準時的，而且每一次都特別的準時。那么月經太準時了好不好?

月經太準時了好不好

　　月經規律是由于卵巢的機能好，內分泌穩定，所以月經準確是好事，代表月經周期非常的正常。女性排卵日期一般是在下一次月經來潮的前14天左右，連同前4天以及后5天加上排卵日一共10天的時間稱為是排卵期也是易孕期，所以女性月經規律的時候非常的容易來掌握排卵期，這樣來增加排卵期同房的次數，懷孕的機率就會非常的高.如果是已經2年以上沒有避孕也沒懷上孕，這個就是一些原發性不孕了，如果女性有月經不調的情況，也要及時的進行治療，而女性月經非常的準時這個是好事，代表卵巢的功能非常的正常。

　　規律的月經周期是28到30天一次。一般每次生理期持續3到7天，每次月經量在20毫升以上就是正常。如果每個月月經都能如期而至，沒有提前或者錯后的情況，這是一種良性循環，說明機體健康狀況良好。沒有內分泌紊亂，以及子宮內膜增生情況不良的問題，也應該不會有性激素水平紊亂，注意做好月經期的護理，避免著涼等問題，保持一個良好的態勢。

怎么可以讓月經準時來好嗎

　　注射黃體酮

　　注射黃體酮是最直接的方法，效果是比較快的，一般當時就開始生效。若是想月經提前至少一個星期，可以考慮注射黃體酮。

　　多補血

　　貧血的人來月經大多不及時，而且量很少，甚至到沒有。來月經前的一個星期多喝補氣血的湯，如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。

　　買中藥調理

　　以當歸，白芍為主的中藥可以調補身體。讓月經提前來，并且進入正常的月經量狀態。遵醫師囑咐來調。

　　保持心情愉悅

　　要注意保持心情愉快，要放松精神，長期精神緊張的女性是容易月經不調，遲遲不來月經的。心情壓抑的時候要想辦法宣泄一下。