月經(jīng)后還能長高多少,女生來月經(jīng)后還能長多高

　　每個女生都希望自己長到自己心目中理想的身高，所以當(dāng)一個女生在來月經(jīng)的時候也希望自己能夠長高，不過也有的女生擔(dān)心在來月經(jīng)后自己就不能長高了。那么月經(jīng)后還能長高多少?下面由小編為你解答。

月經(jīng)后還能長高多少

　　相信每個女生都會對自己的身材有一個憧憬，想要長長的腿，細(xì)細(xì)的腰，高個子，最好還要瘦，這是每個女生的一個愿望吧，但是有人說，如果女生來月經(jīng)之后就不會長高了，來月經(jīng)也才十來歲，真的不能再長高了嗎?一起來看看吧。

　　性在出現(xiàn)了月經(jīng)初潮之后的這段時間，一直持續(xù)到發(fā)育完畢，她們的身高仍是在持續(xù)成長的，可是有些女性的身高增加速度現(xiàn)已相對減緩。但這并不代表她們不再長高。

　　女性的月經(jīng)初潮只是代表女性現(xiàn)已進(jìn)入青春期，但并不代表她們的發(fā)育現(xiàn)已完畢。所以女性不必太憂慮，對于“月經(jīng)初潮之后身高不會再長”的說法并不具有科學(xué)性，月經(jīng)初潮之后依然能夠持續(xù)長高。

　　女性有了月經(jīng)并非是女性的發(fā)育現(xiàn)已完善，對于那些來了月經(jīng)之后的女性怎么才能長高，其實是取決于骨齡。身高是骨骼發(fā)育的表面現(xiàn)象，而骨骼的成長需要許多的蛋白質(zhì)、鈣、還有許多微量元素的彌補，還需要有一些促進(jìn)成長物質(zhì)，例如：成長激素、性激素等的幫助。

　　營養(yǎng)的攝入，鈣質(zhì)以及各種微量元素都是不可少的，這些都是骨骼成長的必須品，此外要注意少吃一些富含過量激素的食物，若激素攝入過量，容易形成性早熟，然后致使身高增加中止。同時，女孩子們也要注意訓(xùn)練，一定強度的體育運動容易促進(jìn)成長激素的排泄，達(dá)到長高的目的。

　　經(jīng)過以上內(nèi)容的介紹，相信大家都對女孩來月經(jīng)后還能長高這個問題有初步了解，是滴，女孩們不要灰心啦，還是可以長高的啊，來月經(jīng)也才十幾歲哪，不會就此止步不前的，所以要做好營養(yǎng)的準(zhǔn)備工作，多運動，就會長高了。

女生來月經(jīng)后還能長多高

　　女孩子月經(jīng)初潮后，個子就不會再長很多了，其實不然，初潮后身高仍有1-3年的緩慢增長，增加幅度因來潮年齡早晚而異。據(jù)國內(nèi)某些專家大量觀察證實，女生自月經(jīng)初潮至發(fā)育基本結(jié)束，這期間，多者身高可長8-10厘米，少者僅1-2厘米。根據(jù)下邊的公式，大家還可以根據(jù)孩子初潮身高粗略推算出其最終身高。身高推算公式：最終身高=初潮時身高÷(0.9585±0.0178)

　　女孩月經(jīng)初潮前兆

　　1、體毛生長，青春期由于女孩子體內(nèi)的雌激素的分泌會使得女孩子的體毛開始生長，

　　2、女孩子陰道分泌物增加，女孩子在來月經(jīng)之前陰道就開始分泌一些粘性液體，學(xué)名稱為白帶，而月經(jīng)初潮來的前幾天女孩子的白帶往往呈現(xiàn)出棕黃色，這說明月經(jīng)馬上就要來了。

　　3、頭痛、情緒波動較大，女孩子月經(jīng)初潮的前期由于內(nèi)分泌的影響往往會造成機體內(nèi)的雌激素和性激素的分泌旺盛，身體內(nèi)的平衡可能會出現(xiàn)一些紊亂，這段時間內(nèi)女孩子往往會出現(xiàn)情緒上大極大波動，甚至是會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。

　　來月經(jīng)是一個很好的事情，意味著長大了，不再是一個小孩子了。來月經(jīng)也不要恐慌，擔(dān)心自己快死了，這都是不必要的。媽媽要提前給孩子上課，讓孩子有所準(zhǔn)備，并且要了解孩子發(fā)生了什么。其次孩子也要大膽的與父母交流，溝通，了解這些事情。