剛來月經吃什么豐胸快又安全,七號月經來幾號安全

　　七號月經來幾號安全？不知道人們對于自己的身體情況是否清楚和了解，今天為什么會這樣說，因為小編最近一直收到不少女性的咨詢，而且這些女性朋友們都是深受安全期困擾的女性，有些是月經前，有些是月經后，而有些女性們也許不太了解月經期間都會排卵，今天小編想著重講一下關于生理期后什么時候是安全期？一起來看看吧。

七號月經來幾號安全？

　　女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮就是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是從12月11～20日為排卵期。

　　安全期的計算很簡單：前7后8,首先是月經干凈后7天之內是最安全的,可以說是絕對不會懷孕.第二,如果月經周期比較準,那么在下次月經預計來的那天向前推7天（有人說是8天,差不多啦）也是安全期；但這第二個安全期如果在月經周期不準的人,尤其是月經推后的人來說,這個安全期就不那么可靠了按照月經周期28天計算，下次月經大概在5月5號，排卵期大概在4月21號前后，不建議采用安全期避孕，有時候不安全。

　　女性安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

少女首次來月經要注意什么？

　　1、多喝開水，保持大便通暢。

　　2、保證充足的睡眠，保持樂觀穩定的情緒。

　　3、少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。

　　4、每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。

　　5、多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內各種維生素和蛋白質。

　　6、避免受涼，尤其不要用冷水洗澡、洗腳，或坐在涼地上，因受涼會使血管收縮，產生痛經現象。

　　7、不要做激烈運動，不要從事重體力勞動，以免使盆腔充血，造成經血過多或月經延長，影響健康。

　　8、少女月經初潮補鈣很重要，部份少女月經初潮時，會引起子宮肌肉或身體某些部位產生痙攣，嚴重時還會引起全身抽筋現象。

　　9、注意陰部衛生，應注意經期衛生，正確使用消毒后的衛生紙巾，內褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒。