月經(jīng)頭疼吃什么好呢，月經(jīng)后乳頭疼怎么辦

　　一提到女性每個(gè)月都會(huì)到來的月經(jīng)，不少女性都感覺是苦不堪言的。月經(jīng)一直遲遲不來，要應(yīng)該擔(dān)心自己的身體哪里開始出現(xiàn)了問題。不僅是這些問題，有的人在月經(jīng)期間總是頭痛得很，感覺非常的難受，但是又不敢亂吃頭痛藥。那么，月經(jīng)頭疼吃什么好呢?

月經(jīng)頭疼吃什么好呢

　　月經(jīng)期間頭疼有可能是和血管緊張性頭疼或者睡眠不好，血壓高等有關(guān)系，可以做做局部熱敷，按摩，不要熬夜，保證睡眠。要保持心情舒暢，多吃些蔬菜水果，不要吃油膩和辛辣刺激性的食物，可以服用正天丸，鎮(zhèn)腦寧等藥物，也可以服用西比林。

　　月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛考慮是由于神經(jīng)性頭痛導(dǎo)致，可導(dǎo)致頭部針刺樣疼痛，一般月經(jīng)結(jié)束后癥狀可以消失。建議您月經(jīng)期注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入，注意保暖，注意個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)可以口服布洛芬或者復(fù)方羊角顆粒，維生素B1治療緩解癥狀。

　　來月經(jīng)期間頭痛，與受涼、精神受刺激、貧血等原因有關(guān)，需做血常規(guī)檢查排除貧血，可以服谷維素片、維生素B片來調(diào)理，平時(shí)注意保暖，保持身心愉快。多吃纖維和瘦肉蛋白多吃糙米、燕麥和大麥面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內(nèi)清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對(duì)預(yù)防經(jīng)前期綜合征非常關(guān)鍵。

月經(jīng)后乳頭疼怎么辦

　　建議去正規(guī)醫(yī)院兩腺外科就診檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理，平時(shí)要注意休息，避免熬夜及壓力等。生理性乳腺炎癥的表現(xiàn)，建議你可以去做乳腺彩超檢查一下，或者直接口服乳寧顆粒，加味逍遙丸治療，平時(shí)不熬夜，多運(yùn)動(dòng)，忌食辛辣涼冷食物�？赡苁怯捎隗w內(nèi)激素水平的波動(dòng)引起的,可吃逍遙丸調(diào)理試試。

　　首先考慮的是乳腺增生導(dǎo)致乳頭疼，當(dāng)乳腺上皮和纖維組織增生的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的現(xiàn)象，這是女性最容易出現(xiàn)的婦科疾病之一，近年來它的發(fā)病越來越呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)。它會(huì)導(dǎo)致乳房疼痛和乳房腫塊，患有這種疾病的話要注意休息，保持乳房清潔。去醫(yī)院做個(gè)乳腺的彩超或者是鉬靶。很有可能是一個(gè)乳腺增生引起的。我建議你最好去醫(yī)院做一個(gè)乳腺的彩超看一下。必要的情況下來說的話，可以吃一點(diǎn)乳癖消和逍遙丸試試看。這個(gè)一般來說沒啥問題的。