月經(jīng)什么水果不能吃，月經(jīng)不適合吃什么水果

　　水果是包含很多微量元素的食物，大多數(shù)的水果都有美顏的效果，所以很多的女性朋友都喜歡吃水果，水果有很多的種類，水果是分熱性、寒性、中性的，對(duì)于月經(jīng)期身體虛弱，免疫力下降的女性有些水果是不能吃的，月經(jīng)什么水果不能吃?

月經(jīng)什么水果不能吃

　　1. 梨子屬于寒性的食物，最好是不要在月經(jīng)期間食用，因?yàn)楹�性的東西會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)的淤血不易排出，導(dǎo)致痛經(jīng)或者是造成痛經(jīng)的情況更加嚴(yán)重。

　　2. 芒果屬于寒性類的水果。一般體質(zhì)涼的人或者是體質(zhì)較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時(shí)候，也不能碰的食物之一。

　　3. 椰子可能許多人沒有吃過，只喝過椰子汁，而且是那種成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要記得，體寒的人不易多飲用，因?yàn)橐�子也是寒性水果�?/P>

　　4. 酸澀的水果。經(jīng)期飲食應(yīng)該要注意，盡量避免吃酸澀的水果。這一類酸辣的水果容易導(dǎo)致消化障礙或刺激經(jīng)血排出異常，比如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等都不宜在經(jīng)期食用。除此之外，經(jīng)期還要避免吃辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等。

　　5. 來月經(jīng)不能吃反季節(jié)水果，反季節(jié)水果營養(yǎng)價(jià)值打了折扣,而且可能使用一些化學(xué)農(nóng)藥進(jìn)行催熟,一定程度上對(duì)人體不利。而在例假期間,女性身體免疫力下降,更不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。

痛經(jīng)會(huì)影響生生育嗎

　　女性痛經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，但是長(zhǎng)期痛經(jīng)且嚴(yán)重的就可能會(huì)導(dǎo)致不孕。女人痛經(jīng)的時(shí)候，總是認(rèn)為吃點(diǎn)藥多喝點(diǎn)水就可以了，其實(shí)這樣是在為自己埋下隱患。

　　繼發(fā)性痛經(jīng)導(dǎo)致不孕的可能性更高。盡管說原發(fā)性痛經(jīng)對(duì)女性生育能力影響不大，但隨著女性年齡的增長(zhǎng)，原發(fā)性痛經(jīng)可能會(huì)消失，也可能會(huì)發(fā)展為病理性痛經(jīng)。可見，痛經(jīng)還可以是盆腔炎，子宮肌瘤，異位癥等疾病的并發(fā)癥，因此出現(xiàn)癥狀時(shí)，莫要看做是月經(jīng)期間的正常現(xiàn)象，更不能簡(jiǎn)單的吃一些藥就糊弄過去，必要時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。平時(shí)更要注意飲食習(xí)慣，注意防寒保暖，保持心情愉悅等。

　　有些繼發(fā)性痛經(jīng)會(huì)對(duì)生育產(chǎn)生影響，如子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異常等。究其成因較為復(fù)雜，例如人工流產(chǎn)、導(dǎo)產(chǎn)手術(shù)、術(shù)后宮頸狹窄或閉鎖，或子宮后傾后屈使經(jīng)血外流受阻，促使內(nèi)膜碎片隨經(jīng)血倒流，經(jīng)過輸卵管而種植于盆腔多個(gè)部位，均可導(dǎo)致發(fā)病，繼而引起痛經(jīng)和不孕。