月經什么水果不能吃，月經不適合吃什么水果

　　水果是包含很多微量元素的食物，大多數的水果都有美顏的效果，所以很多的女性朋友都喜歡吃水果，水果有很多的種類，水果是分熱性、寒性、中性的，對于月經期身體虛弱，免疫力下降的女性有些水果是不能吃的，月經什么水果不能吃?

月經什么水果不能吃

　　1. 梨子屬于寒性的食物，最好是不要在月經期間食用，因為寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出，導致痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重。

　　2. 芒果屬于寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。

　　3. 椰子可能許多人沒有吃過，只喝過椰子汁，而且是那種成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要記得，體寒的人不易多飲用，因為椰子也是寒性水果。

　　4. 酸澀的水果。經期飲食應該要注意，盡量避免吃酸澀的水果。這一類酸辣的水果容易導致消化障礙或刺激經血排出異常，比如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等都不宜在經期食用。除此之外，經期還要避免吃辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等。

　　5. 來月經不能吃反季節水果，反季節水果營養價值打了折扣,而且可能使用一些化學農藥進行催熟,一定程度上對人體不利。而在例假期間,女性身體免疫力下降,更不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。

痛經會影響生生育嗎

　　女性痛經是正常的生理現象，但是長期痛經且嚴重的就可能會導致不孕。女人痛經的時候，總是認為吃點藥多喝點水就可以了，其實這樣是在為自己埋下隱患。

　　繼發性痛經導致不孕的可能性更高。盡管說原發性痛經對女性生育能力影響不大，但隨著女性年齡的增長，原發性痛經可能會消失，也可能會發展為病理性痛經。可見，痛經還可以是盆腔炎，子宮肌瘤，異位癥等疾病的并發癥，因此出現癥狀時，莫要看做是月經期間的正常現象，更不能簡單的吃一些藥就糊弄過去，必要時需要到醫院進行檢查。平時更要注意飲食習慣，注意防寒保暖，保持心情愉悅等。

　　有些繼發性痛經會對生育產生影響，如子宮發育不良、子宮內膜異位癥、內分泌異常等。究其成因較為復雜，例如人工流產、導產手術、術后宮頸狹窄或閉鎖，或子宮后傾后屈使經血外流受阻，促使內膜碎片隨經血倒流，經過輸卵管而種植于盆腔多個部位，均可導致發病，繼而引起痛經和不孕。