失眠氣血兩虛月經不調,氣郁血虛月經不調

　　氣郁血虛引起的月經不調，你們可有了解過？有些人之所以會氣郁血虛是因為體弱脾胃不好導致月經失調等問題，不知道你們可有遇到過？若是有遇到過、或是正對這個問題煩惱的女生們，可以過來看看，如何調理氣血虛引起的月經不調。

氣郁血虛月經不調

　　氣虛之體的主要表現為。少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。

　　補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等�？山洺＝惶孢x服。氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉。 忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。

　　虛則補之。氣虛則補氣。首先你得確定自己確實氣虛，另外，如果氣虛之外還夾有其它，就不能那么簡單了，比如氣虛濕滯等，那么就不能單純補氣了，甚至要先祛邪，再補正，或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情況是不是單純的氣虛。如果是單純氣虛，黃芪非常好，可以用它長期泡水喝。

什么原因影響月經推遲

　　1）藥物作用

　　某些藥物會影響女性的正常周期，比如廣為人知的緊急避孕藥，比普通避孕藥具有更強的副作用，如下腹痛，難忍頭痛，胃部不適和下體出血。如果長期服用這種藥物，你的月經周期會變得越來越不規律，你經常會經歷月經來潮。

　　2）懷孕導致

　　對于有親密感的女性來說，月經尚未到來，如果是由于受孕，應首先考慮月經。當然，這并不排除婦科疾病的可能性，所以識別方法尤為重要。

　　如果月經一直非常正常，但是這個周期已經到了，就不會來了，你的口味變了，總想去廁所，還覺得惡心嘔吐，建議你買個懷孕檢測棒進行檢測。

　　3）情感影響

　　情緒異常也對女性的規律性產生負面影響。這是因為月經是由下丘腦控制的。如果女性的情緒重復出現，將不可避免地影響下丘腦的功能，導致月經推遲無故。

　　4）手術影響

　　手術也是一個主要原因。更常見的人流，在各種藥物和設備的影響下，子宮內膜壁無法在短時間內恢復，難以正常工作。另外，宮內手術還可能導致經血留在體內，難以排泄，最終導致月經。

　　5）生活的原因

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　　有些女性為了讓身體變好而選擇節食。權威研究發現，女性身體中的脂肪必須達到一定范圍，才能有月經。過度節食會導致大量脂肪消失，這自然會導致月經滯后，有些甚至會太少甚至停止。

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　　有些女性更喜歡夜生活。很長一段時間，他們缺乏正常的工作生活。這往往會導致身體感到疲憊，并影響月經的正常進展。另外，受涼，不注意保暖，也會使骨盆血管異常吸收，血液排出量會明顯減少。

　　6）引起疾病

　　某些疾病也會影響月經。女性朋友可以咨詢醫生進行科學調理。常見疾病包括卵巢早衰和甲狀腺功能異常。