來月經能生吃西紅柿嗎,來月經期不能吃什么

　　西紅柿炒雞蛋是很多人都喜歡吃的一道菜，西紅柿可以和很多東西食材搭配做成更美味的東西，西紅柿有補血的效果，女性在月經期間的時候是會流失很多的血的，既然西紅柿有補血的效果，那么女性在來月經能生吃西紅柿嗎?

來月經能生吃西紅柿嗎

　　番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經;西紅柿具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。所以說，女生來例假的時候是可以吃西紅柿的。尤其是它可以補血。不過呢，建議最好是熟吃，不過生吃也行，但注意少吃就行。

　　吃生的西紅柿能補充維生素C，吃煮熟的能補充抗氧化劑。西紅柿性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經。因為西紅柿性微寒。

　　食用西紅柿時要注意：不要吃長有贅生物的西紅柿和不成熟的西紅柿，因為青色的西紅柿含有大量有毒番茄堿，更不要空腹吃，因為西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分，這些物質容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。

　　女生來例假期間是可以是西紅柿的，一般情況下不要吃生冷和刺激性的食物就可以月經期間要注意保暖，避免著涼，可以多喝些熱紅糖水，用熱水袋暖暖肚子，不要吃生冷和刺激性的食物，注意個人私處衛生，每兩個小時更換一次衛生品。

　　女性在月經期間可以吃性平的水果，例如蘋果之類的。

絕經后關節痛怎么回事

　　1、女性在出現關節疼痛，是因為內人性的雌激素減少，導致在絕經之后，出現骨關節炎的情況。雌激素會對骨骼肌的肌力造成一定的影響，會導致骨關節炎發生。

　　2、正常情況下，人體中的各關節穩定性和骨骼肌的力量有很大的關系。如果骨骼肌的肌力下降，就會導致穩定性下降。那么，在運動過程中，就會導致軟骨以及軟骨下的骨應力增加，最后會使軟骨磨損嚴重，導致關節退變。

　　3、因為雌激素的作用，可以通過擴張肌肉的血管來增加供血量，就會為肌肉提供很多營養物質，而且雌激素還能夠改善神經細胞的功能。如果雌激素降低，就會使這些作用下降，所以在絕經后，會出現骨關節痛。

　　4、女性如果出現骨關節痛的現象，一定要及時的到醫院進行檢查并接受治療。因為在絕經后，很容易出現各種疾病，都是因為自身體內的雌激素降低所致。