產(chǎn)后抑郁的原因及治療，產(chǎn)后抑郁癥該怎么開導(dǎo)他

　　抑郁癥很多朋友可能不陌生，由于很多醫(yī)院跟媒體的宣傳，越來越多地人能夠正視這種心理疾病。而產(chǎn)后抑郁這個病，由于發(fā)病群體的局限性， 很多人可能不了解。那么產(chǎn)后女性受到壓力過大，發(fā)生抑郁了，應(yīng)該怎么去治療才好呢?

產(chǎn)后抑郁的原因及治療

　　1.懷孕期間情緒過于波動

　　懷孕期間遭遇特殊事件，情緒大起大落都容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。如果懷孕期已經(jīng)顯示出抑郁征兆，往往在產(chǎn)后抑郁情緒會加劇。

　　2.性格要強(qiáng)，完美主義

　　過于追求完美主義，或?qū)ψ陨砥谕�過高的女性，遇到困難往往不愿意尋求幫助，又無法很快適應(yīng)母親的身份。當(dāng)丈夫不理解自己，或不承擔(dān)共同養(yǎng)育的責(zé)任，她們會覺感到壓力過大而抑郁。

　　3.內(nèi)分泌和激素影響

　　由于懷孕和分娩導(dǎo)致女性內(nèi)分泌發(fā)生變化，尤其是產(chǎn)后，體內(nèi)激素水平急劇變化，常常會導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

　　4.心理變化

　　除了身體，孕婦在懷孕、生產(chǎn)期間心理也會有很大變化，一旦出現(xiàn)適應(yīng)不良，對角色定位缺乏認(rèn)同，很多女性就會產(chǎn)生矛盾的心理，無法應(yīng)對壓力。有意思的是文化程度越高的女性面臨的壓力越大，考慮問題越多，越容易發(fā)生抑郁。

　　5.身體變化

　　有軀體殘疾或疾病的產(chǎn)婦易產(chǎn)后抑郁，尤其是身體不適的癥狀會對產(chǎn)婦情緒帶來影響。

　　6.家庭和社會

　　如果產(chǎn)婦缺乏父母、丈夫的支持和照顧，容易患產(chǎn)后抑郁癥。重男輕女的觀念、家庭的經(jīng)濟(jì)來源都會讓女性感到壓力過重。

　　7.對生產(chǎn)的認(rèn)識

　　很多女性對分娩有恐懼感，女性從書報電視上認(rèn)識到分娩的疼痛而感到恐懼不安，導(dǎo)致神經(jīng)高度緊張，內(nèi)分泌失調(diào)，加重焦慮情緒,誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。

　　8.以往情緒問題

　　在孕前就有抑郁癥的女性產(chǎn)后患抑郁癥的可能性很大。

　　9.遺傳

　　有抑郁癥家族史的女性，在產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率很高。

　　產(chǎn)后抑郁治療方式有如下：

　　1.心理治療

　　通過醫(yī)護(hù)人員的鼓勵、勸導(dǎo)或音樂治療，對產(chǎn)后抑郁的女性進(jìn)行心理疏導(dǎo)。改善抑郁患者不良的情緒、認(rèn)知和行為。

　　2.疾病治療

　　對失眠及其他疾病進(jìn)行治療。

　　3.藥物治療

　　使用抗抑郁藥，盡量選擇副作用小的藥物。定期復(fù)查，與醫(yī)生多溝通。

　　4.物理治療

　　通過微電流刺激大腦，調(diào)節(jié)大腦分泌激素，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞活動的興奮性。

什么是產(chǎn)后抑郁癥

　　產(chǎn)后抑郁癥又名產(chǎn)后憂郁癥，是指產(chǎn)婦在生完孩子后，常見于坐月子期間，主要由于生理和心理因素造成的抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥癥狀主要有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，有些癥狀比較嚴(yán)重的產(chǎn)婦有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺等極端想法或行為。

　　值得注意的是，產(chǎn)后抑郁癥并不能完全等同于產(chǎn)后憂郁。產(chǎn)后憂郁從生產(chǎn)兩三天后開始，產(chǎn)婦覺得很難過、想哭，她們擔(dān)心寶寶，也擔(dān)心自己，情緒緊張、疲憊。產(chǎn)后憂郁在短時間內(nèi)就會消失，產(chǎn)后抑郁癥卻需要調(diào)理。抑郁嚴(yán)重的產(chǎn)婦還要尋求心理醫(yī)生幫助或使用藥物治療。