產后抑郁癥吃什么中藥調理好，產后抑郁癥丈夫怎么辦

　　抑郁癥可能這個名詞在最近幾年很容易就能了解到，也逐漸進入到更多人的生活視野中。而且在這部分人群中，產后抑郁的媽媽們不在少數。在長達10個月的懷孕分娩過程，對于很多心理承受能力的不夠強的女性朋友，會有一定的沖擊，那么能吃什么中藥進行調理嗎?　

產后抑郁癥吃什么中藥調理好

　　一百個新媽媽們中就有十五個左右的抑郁癥患者，輕微的抑郁并不可怕，只需家庭成員的細心照顧孕媽媽，并且隨著時間的慢慢推移便能恢復。但如果媽媽們的病情非常的嚴重還是建議進行中藥治療，這個時候單靠心理輔導或家庭成員的照顧是很難完全恢復的。

　　建議在生產之后的孕媽媽都可以主動吃一些中藥進行調理，中藥都是采用純天然的藥材進行煎煮，不僅僅可以預防患者患病，還可以很好的調理身體內部的結構，將大腦神經系統里的毒素全都排出體外，就可以達到很好的調解孕媽媽疏肝清熱、瀉火祛痰的目的，像是百合、麥冬、太子參、浮小麥都是非常好的中藥材，可以熬制起來堅持服用。

　　孕媽媽在生產之后一定要學會調理自己的心態，并且不要老是讓自己閑著發呆，平時可以多了解一些育兒的咨詢，如果遇到心理不舒服的時候也可以和自己的家人及時的進行溝通，最重要的還是將自己不舒服的情緒及時的發泄出來，千萬不要什么事情都悶在心里，要讓自己真正的做到樂觀才是最好的，相信媽媽們都可以生活的更加美好。　　

產后抑郁老公怎么做

　　近年來，女性在產后患上抑郁癥的比率持續增加，女性做了母親后情緒都會出現波動，如果家屬對其關心不夠，自己又處于照顧孩子的煩心狀態，就很容易引發產后抑郁。

　　1、女性在產后出現抑郁的時候，丈夫就應該有所擔當，幫助妻子盡快的恢復。丈夫是妻子最親近的人，所以丈夫陪妻子多說說話。在產婦心情不好的時候，也要耐心的陪伴，別讓產婦覺得丈夫對自己很沒有耐心。

　　2、丈夫要多陪妻子做她喜歡的事，尤其是在妻子心情不好的時候，丈夫要說些高興的事或是進行一些有趣的活動，將妻子的注意力轉移開。

　　3、平時只要有時間就要陪妻子吃飯，還可以做一些產婦愛吃的菜。也許你的手藝不怎么樣，但只要你做了，妻子就會感到溫暖。

　　產婦在出現了產后抑郁癥時，丈夫可以通過以上的幾種方法，來讓妻子感受到丈夫的關心，能夠讓妻子的產后抑郁提早消失。