怎樣會(huì)有產(chǎn)后抑郁癥,怎么回復(fù)產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

　　在產(chǎn)后，除了應(yīng)該關(guān)心我們的女性朋友們的身體情況，心理狀況同樣也是需要關(guān)注的哦。近年來(lái)，有很多的女性朋友在產(chǎn)后因?yàn)闆](méi)有適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)所以患上了產(chǎn)后抑郁。那么怎樣會(huì)有產(chǎn)后抑郁癥？產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)是怎樣的呢？

怎樣會(huì)有產(chǎn)后抑郁癥

　　產(chǎn)后抑郁癥原因分為生理因素以及社會(huì)因素。生理因素多見(jiàn)于以自我為中心、成熟度不夠、敏感、情緒不穩(wěn)定、好強(qiáng)求全、固執(zhí)、社交能力不強(qiáng)、與人相處不融洽和內(nèi)傾性格等個(gè)性特點(diǎn)的人群中。產(chǎn)前情緒的不穩(wěn)定，有經(jīng)前期緊張綜合征者發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的也比較多，產(chǎn)褥期的婦女情感處于脆弱階段，特別是產(chǎn)后一周情緒變化更為明顯，心理處于嚴(yán)重的不穩(wěn)定狀態(tài)。由于產(chǎn)婦對(duì)即將承擔(dān)母親的角色不適應(yīng)，也容易造成心理壓力，而出現(xiàn)抑郁、焦慮的情緒。它的社會(huì)因素被認(rèn)為是重要的因素，包括丈夫、家人的支持，及其本人對(duì)婚姻的滿意度等，產(chǎn)后抑郁癥患者多存在支持系統(tǒng)的不利、婚姻關(guān)系不和、產(chǎn)后親屬關(guān)心比較少、居住環(huán)境惡劣等因素，這些都是觸發(fā)產(chǎn)后抑郁的危險(xiǎn)因素。產(chǎn)后抑郁的主要因素是缺乏來(lái)自他人的支持，新母親配偶的穩(wěn)定支持是懷孕期間和產(chǎn)后的最佳安慰，配偶愿意承擔(dān)家務(wù)和分擔(dān)照料寶寶是極大的幫助。如果媽媽獨(dú)身或者遠(yuǎn)離家庭，就會(huì)缺少這種支持。以上就是產(chǎn)后抑郁癥的原因。

怎么回復(fù)產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

　　 1、產(chǎn)后抑郁癥患者胃口不佳：專家表示，產(chǎn)后抑郁癥患者的胃口常常不佳，即使是平時(shí)愛(ài)吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。體重明顯下降。

　　 2、無(wú)法正常生活：產(chǎn)后抑郁癥患者無(wú)法融入正常的生活中，如果不能參照原來(lái)的生活習(xí)慣和模式，包括飲食、睡眠和工作，那么就是主要看飲食和睡眠，看是否無(wú)法正常進(jìn)行。許多患病的產(chǎn)婦會(huì)容易感到疲乏，或者易怒。

　　 3、每天憂心忡忡：對(duì)于自己第一次接觸小嬰兒，第一次當(dāng)媽媽，產(chǎn)婦常會(huì)對(duì)育兒生活缺乏信心，整日憂心忡忡。有些會(huì)表現(xiàn)出精神渙散、思維緩慢的癥狀。

　　 4、不明確的焦慮：產(chǎn)后抑郁癥患者總是不明確的焦慮，有一種無(wú)法用語(yǔ)言表述的痛苦與無(wú)助感。會(huì)有失眠等表現(xiàn)。

　　 5、消極悲觀：抑郁癥患者對(duì)自己的評(píng)價(jià)總是消極的。一旦有挫折發(fā)生，抑郁癥患者就會(huì)把全部責(zé)任歸咎于她們自己。有些甚至?xí)�反�?fù)地想到自殺。