流產(chǎn)后吃什么的食譜，流產(chǎn)后可以吃生黃瓜嗎

　　剛做完人流手術(shù)，此時不僅女人的子宮是很脆弱的，腸胃消化也會變得沒那么好。而每天可以吃一些什么東西，就成了患者苦惱的問題，不僅要好消化，還要有營養(yǎng)。我們來看下流產(chǎn)后的食譜。

流產(chǎn)后吃什么的食譜

　　阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調(diào)味即可。

　　雞蛋棗湯。這個湯的做法也是很簡單，就是鍋里面放水煮沸后打入一整個雞蛋，記得不要將雞蛋給弄碎了，然后放紅糖、紅棗小火慢慢的熬煮20-30分鐘就可以了，它可以起到養(yǎng)血、補氣血的功效。

　　參芪膏：人參60克，炙黃芪500克，飴溏500克。前兩味反復煎煮2次，過濾取汁200毫升，入飴糖，文火濃縮成膏，貯存?zhèn)溆谩Ｈ?次，每次20克，開水沖服。適用于氣虛，下血色淡清稀者。

　　紅糖益母草湯：紅糖60克，益母草30克。以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。適用于瘀性下血過多者。

流產(chǎn)后可以吃生黃瓜嗎

　　女性在懷孕之后人體內(nèi)的激素和內(nèi)分泌是紊亂的，不容易達到平和的狀態(tài)，在做了人流了之后是需要很注意休息和營養(yǎng)的補充的。否則容易留下后遺癥，這對女性日后的生活是很不好的，所以最好是自己要注意不要碰涼性的食物，吃這些東西容易導致宮寒，是不好的。不能碰冷水，所以俗話說的要坐小月子也是有道理的。最好是黃瓜炒熟之后吃還行，不要吃生冷的。也要在開始的幾天少吃。

　　黃瓜在平常生活中是比較常見的一種蔬菜，黃瓜是可以直接吃，生的黃瓜也是可以吃的，黃瓜本來對于身體來說是很好的，沒有什么壞處的，而且對身體是有好處的，可以及時的補充各種的維生素，對于身體是特別的好。

　　人流之后是可以適當?shù)某砸恍�黃瓜的，黃瓜中含有豐富的維生素和大量的水分，多吃能幫助很好地補充身體中的營養(yǎng)，而且還能促進身體的新陳代謝，這樣對調(diào)理人流之后的身體很有好處，而且還能很好地去除身體中的臟東西，平時也可以將黃瓜跟雞蛋一起炒過之后來吃，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)能幫助很好地讓身體吸收其中的營養(yǎng)，這樣對調(diào)理身體的效果會更加明顯。