流產后出血吃什么補品好，流產后來事結束還流血怎么回事

　　隨著思想的逐漸開放，一些女性在談戀愛之后選擇了情侶同房的居住方式，也導致懷上寶寶的成功率增加，但是情侶在還沒有準備好要寶寶的話通常會選擇流產，但對女性來說，流產對自己的身體損害是挺大的。流產后出血吃什么補品好，流產后來事結束還流血怎么回事?

流產后出血吃什么補品好

　　人流后宜溫補，飲食上可適當多吃點羊肉、紅棗、阿膠、當歸、桂皮等，月內禁止同房，防止感染。在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦。懷孕要在半年以上。在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染，可淋浴。

　　流產后食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收�？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩 生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼食物。保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不 要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。

　　流產后應重視飲食的補養這對女性身體降有很大的影響因為流產對身體有一定的損傷丟失一定量的血加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦使流產后的身體比較虛弱有的人還會有貧血傾向因此適當的進行補養是完全必要的而補養的程度、持續的時間應視流產者的體質、失血多少全面衡量而定。

人流后的飲食禁忌

　　人流后應忌食辣椒之類的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也需要忌口。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后的飲食禁忌是非常重要的，合理的飲食攝入才是促進身體恢復的關鍵。

　　人流后的飲食調理應注意以下幾方面：

　　1、人流后應該多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素的同時，還可以預防便秘。

　　2、人流后適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而宜，既不要營養太過，也不可缺乏。

　　3、人流后多食用高蛋白質食物，可以增強術后身體的抵抗力，促進身體恢復，特別是人流后前半個月，應該多吃些瘦肉、雞蛋、奶類和豆制品等，但應該少吃油膩食物。