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豆沙鑲荔枝
豆沙鑲荔枝
紅豆
荔枝味甜汁多,是夏季不少朋友喜歡吃的水果。荔枝種富含維生素C和蛋白質,有增強機體免疫功能,提高抗病能力的作用。但是荔枝吃多容易上火,引起不適,所以建議每次食用不超過10顆。
推薦人群:
備孕
兒童
慎食人群:
孕期
月子/產后
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
荔枝
10個
豆沙
80克
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