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						咖喱肉丸
					
				
				
    
					
    咖喱肉丸
    
							
						
    
						豬肉土豆胡蘿卜							
						
    
					
    豬肉可以為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，同時，能提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
    
				
    
				
				
				
				
    
					
					
    
						推薦人群：
						
    
							
							備孕
							
							孕期
							
							月子/產后
							
							兒童
							
						
    
					
    
					
					
    
						忌食人群：
						
    
						
							嬰兒
						
						
    
					
    
					
				
    
				
				
			
    
			
			
			
			
		
			
			
    
				
    
				
					
    
						
    用料
    
						
    
							
    
								
							    
    
								主料
								
    
								
    
									
										豬肉
	         							500克
									
									
									
										土豆
	         							100克
									
									
    
									
										胡蘿卜
	         							1根
									
									
									
										小青菜
	         							3棵
									
									
    
							    
    
									調料
								
    
								
    
									
										玉米淀粉
	         							2茶匙
									
									
									
										水淀粉
	         							2湯匙
									
									
    
									
										鹽
	         							1茶匙
									
									
									
										咖喱
	         							少許
									
									
    
							
    
						
    
					
    
				
				
				
				
					
					
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
    
					
				
    
				
				
	             
				
	
				
			
    
		
    
	
    
	
	
	   
	 
	
	
	
	
	

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