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太陽公公水煮蛋
太陽公公水煮蛋
雞蛋
胡蘿卜
蛋所含的營養素豐富全面,最適宜人體的需要,其中蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸,是生長發育的重要營養素,而蛋黃中富含的鐵是重要的微量元素。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
雞蛋
1個
胡蘿卜
1小塊
海苔
1片
調料
番茄醬
少許
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