懷孕9周

本周，胎兒長度約2cm，差不多和一顆葡萄一樣重，他的重量還很輕。現在胎兒所有的神經肌肉器官都開始工作了。胎兒的大腦、眼睛、嘴、內耳、消化系統、手、腳開始發育。胎兒的眼簾開始蓋住眼睛，面頰、下頜及耳廓已發育成形，顏面更像人臉了。手部在手腕處有彎曲，兩腳開始擺脫蹼狀的外表，可以看到腳踝。手臂更加長了，臂彎處肘部已經形成。雖然在還不能通過B超辨認胎兒的性別，但是胎兒的生殖器官已經在生長了。

胎兒的頭顱開始鈣化，在胎兒的整個身體中頭顯得格外大，幾乎占據了身長的大部分。因為胎兒的皮膚是透明的，所以可透過皮膚清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心臟、肝臟、胃腸更加發達。胎兒自身形成了血液循環、腎臟也發達起來，已有了輸尿管，胎兒可排出一點點尿，但骨骼和關節尚在發育中。

胎盤也在本周內開始發育。照B超的時候，可以看見胎囊幾乎占滿宮腔，胎兒輪廓更清晰，胎盤開始出現。

在這一周胎兒在胚胎期的小尾巴已消失。在這一周胎兒現在開始發育形成器官系統。這是胎兒發育的關鍵時期。

在這一周，隨著胎兒的成長，準媽媽的子宮已經有拳頭大了，乳房更加脹大，乳暈和乳頭顏色更暗。不過你的體重沒有增加太多，體型也不會變化很大，因為此時期是胎寶寶器官組織的分化期，還不是您長肉增重的時候，所以你還可以享受一段身材苗條曼妙時光。有些媽媽可能會稍重一點點，不過一般不會超過0.3kg。

懷孕9周容易出現孕期疲勞。孕婦在最初懷孕的幾周里，無論晝夜，都會感到疲勞，90%的準媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是孕婦體內激素所導致，胎盤分泌出很多孕婦必需的激素，它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。但是只有1/4的母親在懷孕的頭15周能享受到令人滿意的睡眠。伴隨懷孕的一些現象，諸如惡心、嘔吐等等，也會影響睡眠的質量。保持睡前放松訓練，將室內溫度降低，不必過分在意睡姿等方法可以幫助孕婦保證好的睡眠。

1、從這周開始調整自己的食鹽量，控制在每日5～6克為宜。因為鹽中含有大量的鈉，在孕期，如果體內的鈉含量過高，血液中的鈉和水會由于滲透壓的改變，滲入到組織間隙中形成水腫。因此，多吃鹽會加重水腫并且使血壓升高，甚至引起心力衰竭等疾病，但是長期低鹽也會引起不良反應。

2、這個時期孕媽會發現自己越來越愛吃酸。這主要是因為懷孕后，體內的變化讓孕媽食欲大減，而酸味食物可以改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降、嘔吐以及消化功能不佳的狀況。但是孕期吃酸切勿過量。

懷孕9周，早孕反應達到高峰，這個時候孕媽媽要注意休息，避免過于疲勞。休息時，可以先了解一下接下來的第一次產檢的相關知識，這樣能避免產檢時的過于緊張。這一周我們先來了解肝功能檢查的相關知識。

肝功能檢查的作用

肝功能檢查是通過各種生化試驗方法檢測與肝臟功能代謝有關的各項指標、以反映肝臟功能基本狀況。產檢檢查肝功能是為了更好地判斷孕婦的身體是否適宜繼續妊娠。因為妊娠期雌激素與孕激素水平升高，會增加肝臟負擔，如果孕婦的肝功能不正常，則應根據實際情況考慮能否繼續妊娠或者是終止妊娠。

孕9周胎兒的胳膊也變長了，手可以在手腕的地方彎曲活動。膝關節和肘關節已經形成，也能夠彎曲。現在的胎寶寶能真正成為胎兒了。懷孕期間，胎教對胎兒的發育有著至關重要的作用，而音樂胎教則是孕期必不可少的。現在，你可以先來了解一下音樂胎教的具體做法，為接下來做準備。

音樂胎教是一個綜合的學科知識，是以音樂治療的學科專業為基礎，以音樂的方式促進孕婦與胎兒健康成長的綜合性方法。

胎教音樂通過悅耳怡人的音樂效果對孕婦的聽覺神經器官產生刺激，從而引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態，促進腹中的胎兒健康成長。

音樂胎教的具體方法：

1、哼歌諧振法：每天哼唱幾首歌，最好是抒情音樂，也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快，富于感情，通過歌聲的和諧振動，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。

2、音樂熏陶法：你在每天多次的音樂欣賞中，會產生許多美好的聯想，如同進入美妙無比的境界，而這種感受可通過你的神經體液傳導給胎兒。

3、器物灌輸法：將耳機或揚聲器放在你腹部，播放胎兒喜愛的樂曲，也能收到良好的效果，但每次不要讓胎兒聽得過于疲乏。

4、母教子“唱”法：胎兒雖有聽覺，但畢竟不能唱，你可以想象自己腹中的小寶寶會唱。你可以從音符開始，然后教一些簡單的樂譜，通過反復教唱，使胎兒產生記憶印跡。

音樂胎教小提示：進行音樂冥想不一定非要選擇古典音樂，因為強迫自己聽不喜歡的音樂，可能會產生煩躁的感覺，增加精神壓力，反而對胎兒不好。選擇自己平時喜歡的音樂很重要，但最好避免聽搖滾之類刺激性較強的音樂和交響樂之類音域過寬的音樂。

大部分孕媽都會發現，懷孕早期會出現白帶增多的現象，如果白帶量較多，但是沒有惡臭也沒有引起瘙癢，并且顏色正常的話，白帶增多是正常的哦，屬于懷孕初期的征兆之一，一般不需要特別處理。

1、白帶增多病因

孕婦白帶增多，是因為懷孕后孕婦體內的雌激素隨著妊娠月份增大而逐漸增多，雌激素能促進子宮頸及子宮內膜腺體分泌黏液，孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些部位血流量旺盛，組織水分增多，因而分泌物也增多，白帶也隨之增多。

2、白帶增多癥狀

懷孕后，孕婦會有明顯的白帶增多的現象。早孕期間，如果孕婦的白帶只是量較多，但沒有惡臭，沒引起瘙癢，沒有特別的顏色（如紅色、咖啡色或黃綠色等），一般屬于正常的懷孕征兆，無須特別處理。

懷孕初期雖然白帶會增多，但是如果白帶增多比較嚴重，且白帶是顏色和狀態都不正常，如出現氣味難聞或陰部瘙癢等癥狀，則應及時到醫院治療。引起感染的致病菌有很多，不同的致病菌，治療也是不同的，需要到臨床做相關檢查才能確診。