這周，妊娠反應還在持續，由于體內激素的變化，你可能容易性情急躁，情緒波動較大。色彩能影響人的精神和情緒。為了穩定你的情緒，可以多接觸偏冷的色彩比如綠色、藍色、白色，以利于胎兒的生長發育。也可以與準爸爸共同參與產前課程，彼此支持和鼓勵，對胎兒而言也是一種胎教。

每周胎教音樂：《母愛》《閑暇之情》《小星星變奏曲》《月光奏鳴曲》《精靈之舞》。

準爸爸學堂：可能會與孕媽媽一起“懷孕”。

準爸爸也有可能“害喜”，表現為食欲不振、疲倦、惡心、牙疼、緊張、沮喪、失眠、急躁、口吃等，這是準爸爸與孕媽媽感同身受的連鎖反應。出現這種情況，準爸爸不妨與孕媽媽共同參與產前課程，彼此支持，彼此鼓勵。

寶寶正在準媽媽的肚子里茁壯的成長，你感受到小家伙的成長了嗎?可以隔著準媽媽的肚皮和胎寶寶對話哦!

做好準媽媽的護花使者

準爸爸現在一定很忙碌。在這個非常時期，需要準爸爸盡可能地多承擔些家務，尤其是當妻子有妊娠反應、感覺不適時，更要多干些活。要讓她有充分的睡眠和休息。在乘汽車、逛超市時，要保護好妻子，避免腹部直接受到沖撞和擠壓。

積極為寶寶做胎教

現在的寶寶各個器官已經開始發育，你現在要積極的鉆研胎教知識了。你可以摸摸準媽媽的肚子，跟寶寶說說話。和準媽媽的聲音相比，胎寶寶更喜歡準爸爸磁性的聲音哦!現在就做好討好寶寶的第一步吧!