懷孕5周

此時(shí)，胎兒長(zhǎng)到0.4cm，看起來(lái)更像一只小海馬。本周胎兒正式進(jìn)入胚胎期，它現(xiàn)在由三個(gè)胚層——外胚層、中胚層和內(nèi)胚層組成，這三個(gè)胚層將來(lái)會(huì)形成寶寶的器官和組織。隨著胚胎的發(fā)育，羊膜腔會(huì)相應(yīng)擴(kuò)大。在本周內(nèi)，胎兒的原始心血管出現(xiàn)，且會(huì)出現(xiàn)搏動(dòng)現(xiàn)象。此時(shí)肉眼無(wú)法分辨胎囊，但可以從B超可中看見(jiàn)，胎囊約占宮腔不到1/4。

細(xì)胞正在分化形成胎兒的主要器官（如腎臟、肝臟），神經(jīng)管也開(kāi)始發(fā)育。神經(jīng)管是由胚胎的上層即外胚 層分化而來(lái)，將來(lái)會(huì)發(fā)育成寶寶的大腦、脊髓、神經(jīng)和脊椎等。外胚層還將形成寶寶的皮膚、頭發(fā)、指甲、乳 腺、汗腺及牙琺瑯質(zhì)等。胎兒的心臟及循環(huán)系統(tǒng)開(kāi)始由中胚層分化形成。

其實(shí)在這一周，寶寶的小心臟已經(jīng)開(kāi)始分成心室，開(kāi)始跳動(dòng)，并能泵血了。中胚層還將分化形成寶寶的肌肉、軟骨、骨骼和皮下組織等。而第三層即內(nèi)胚層將形成寶寶的肺、腸道、早期泌尿系統(tǒng)，以及甲狀腺、肝臟和胰腺等。與此同時(shí)，為胎兒輸送營(yíng)養(yǎng)和氧氣的最初形態(tài)的胎盤(pán)和臍帶已經(jīng)開(kāi)始工作了。

本周孕媽媽的體型和體重不會(huì)有太大變化，可能有的孕媽會(huì)略微的較上周重一點(diǎn)，大概0.03kg左右，不過(guò)多數(shù)媽媽都感受不到自己體型和體重的變化。

你可能會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，如惡心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等癥狀。此時(shí)的你情緒多變，焦慮不安；嗅覺(jué)靈敏，討厭煙酒等其他飲料；容易疲勞困乏，會(huì)感到全身乏力勞累。如果你平時(shí)月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)，但這周“老朋友”并沒(méi)有如約而至，那么很有可能你已經(jīng)懷孕了。

1、早孕試紙：懷孕已進(jìn)入第五周，但粗心的你或許現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)。是不是有寶寶啦?你的第一反應(yīng)可能是在家中用早孕試紙自我檢測(cè)。這時(shí)你需要知道正確的檢測(cè)方法和檢測(cè)技巧，另外，早孕試紙只能作為一種初篩檢查，用早孕試紙測(cè)試會(huì)出現(xiàn)假陽(yáng)性或假陰性，所以不可過(guò)分信賴(lài)它，最準(zhǔn)確的做法還是去醫(yī)院檢查哦。

2、警惕先兆流產(chǎn)：早孕階段非常容易流產(chǎn)，你要注意多休息，不可過(guò)度勞累，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，外出次數(shù)也就盡可能減少。如果出現(xiàn)陰道流血伴有輕微腹痛、并有腰酸這些癥狀，要到醫(yī)院檢查。

3、早孕反應(yīng)：從這個(gè)月開(kāi)始你可能會(huì)感到惡心、晨起嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象。你可以含些姜片、或用橙皮泡水、適當(dāng)攝入維生素B6，這些都有利于緩解孕吐。這些早孕反應(yīng)一般于12周—14周左右會(huì)慢慢消失，你應(yīng)放松心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

4、飲食應(yīng)對(duì)血虛、貧血：如果你血虛、貧血，可適當(dāng)食些紅棗、枸杞子、紅小豆、動(dòng)物血、肝等食物;如果你易疲勞、感冒，可適當(dāng)食用些黃芪、人參、西洋參等;如果你脾胃較虛，可適當(dāng)食用些山藥、蓮子、白扁豆等以補(bǔ)脾胃。

5、孕早期性生活：懷孕后，你往往會(huì)性欲減低，性生活使你感到不舒服，你可以跟丈夫好好溝通，為了胎兒的健康，孕早期應(yīng)盡量減少性生活，你可以通過(guò)愛(ài)撫和擁抱等方式滿(mǎn)足他的需求。

1、三次正餐最好定時(shí)定量。特殊時(shí)期(有早孕反應(yīng)和孕中后期)可以一天5~6餐，甚至可以想吃就吃。一定要吃早餐，而且保證質(zhì)量。喜歡吃油條的要改掉吃油條的習(xí)慣，炸油條使用的明礬含有鋁，鋁可通過(guò)胎盤(pán)侵入胎兒大腦，影響胎兒智力發(fā)育。

2、早孕反應(yīng)可能降臨。早孕反應(yīng)在不同的人身上有不同的表現(xiàn)，開(kāi)始和持續(xù)的時(shí)間也不盡相同。孕媽媽一定要堅(jiān)信自己能克服這些不適，并說(shuō)服自己盡量吃東西。應(yīng)選擇外形吸引感官、口感清爽、富有營(yíng)養(yǎng)的食品，干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀，粥能補(bǔ)充因惡心、嘔吐失去的水分。食品要對(duì)味，烹調(diào)要多樣化，并應(yīng)盡量減少營(yíng)養(yǎng)素的損失。

懷孕第5周，你可能發(fā)現(xiàn)“老朋友”遲遲沒(méi)有來(lái)報(bào)道，或許還不確定自己是否懷孕了。你可以通過(guò)孕酮檢查來(lái)確認(rèn)自己是否懷孕。確認(rèn)懷孕后，還不需要進(jìn)行產(chǎn)檢。

孕酮檢查的作用

懷孕后，孕婦體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生孕酮，隨著妊娠日期的推移，孕酮的量會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化。孕期孕酮檢查主要用于了解黃體的功能及卵巢有無(wú)排卵以及了解妊娠狀態(tài)等。

現(xiàn)在，雖然你還沒(méi)有懷孕的主觀感覺(jué)，但是胎兒已經(jīng)在你的子宮深處迅速生長(zhǎng)著，主要由三個(gè)胚層組成，這三個(gè)胚層將來(lái)會(huì)形成寶寶的器官和組織，現(xiàn)在寶寶看起來(lái)更像只“小海馬”。

有研究表明，準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常想象胎兒的樣子，這種設(shè)想的形象在某種程度上會(huì)與將要出生的胎兒較為相似。因?yàn)槟闩c胎兒具有心理和生理上的相聯(lián)系，你的想象通過(guò)自己的意念構(gòu)成胎教的重要因素，并轉(zhuǎn)化滲透到胎兒的身心之中。

更令人信服的解釋是，你在想象胎兒的形象時(shí)，情緒安穩(wěn)，是胎教的最佳狀態(tài)，這能促進(jìn)你身體的良性激素分泌，從而使胎兒面部結(jié)構(gòu)及皮膚的發(fā)育良好。所以為了胎兒更好的發(fā)育，此時(shí)你可以進(jìn)行情緒胎教。

情緒胎教的具體方法：你要始終保持平和、寧?kù)o、愉快和充滿(mǎn)愛(ài)的心理，這是整個(gè)孕期胎教計(jì)劃的主要內(nèi)容。選擇空氣清新、氧氣濃度高、塵土和噪聲都比較少的公園里散步，置身在寧?kù)o的環(huán)境里是保持健康心情的好方法，對(duì)你和胎兒的身心都將起到極好的調(diào)節(jié)。

情緒胎教小提示：胎寶寶也是有記憶的，他對(duì)外界有 意識(shí)的激動(dòng)行為，感知體驗(yàn)，將會(huì)長(zhǎng)期保留在記憶中，直到出生后。只有保持愉快、平和、穩(wěn)定的心態(tài)，才能為胎兒大腦的全面發(fā)育提供有利基礎(chǔ)，才能促進(jìn)胎兒記憶的發(fā)展。

孕早期，部分孕媽媽會(huì)出現(xiàn)肚子疼的癥狀，孕媽別過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/950048.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_8191">懷孕初期肚子疼可能是生理性的肚子疼，也有部分可能是病理性的。如果出現(xiàn)陣發(fā)性小肚子疼并且腹部有點(diǎn)狀出血，應(yīng)注意休息，及時(shí)就診。

1、孕初肚子疼病因

在孕早期，有些肚子疼是生理性的，即因?yàn)閼言兴�引起的正常反�?yīng)，但有些卻是病理性的，可能預(yù)示著流產(chǎn)等危機(jī)的發(fā)生。

（1）生理性肚子疼

孕早期，很多準(zhǔn)媽媽總感覺(jué)有些胃痛，有時(shí)還伴有嘔吐等早孕反應(yīng)，這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時(shí)要注意飲食調(diào)養(yǎng)，膳食應(yīng)以清淡、易消化為原則，早餐可進(jìn)食一些烤饅頭片或蘇打餅干等。隨著孕早期的結(jié)束，不適會(huì)自然消失。

（2）病理性肚子疼

準(zhǔn)媽媽在孕期前幾個(gè)月，如果出現(xiàn)陣發(fā)性小肚子疼或有規(guī)則肚子疼、腰痛、骨盆腔痛，問(wèn)題可能就比較復(fù)雜。如果同時(shí)伴有陰道點(diǎn)狀出血或腹部明顯下墜感，那可能預(yù)示著先兆流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該少活動(dòng)、多臥床、不要行房事、勿提重物，并補(bǔ)充水分，及時(shí)就診。如果疼痛加劇或持續(xù)出血，需要立即就醫(yī)。

如是出現(xiàn)單側(cè)下腹部劇痛，伴有陰道出血或出現(xiàn)昏厥，可能是宮外孕，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。有些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為在孕早期出現(xiàn)肚子疼可能是偶然性的，不要緊，只要躺在床上休息一下就好了。這種盲目采取臥床保胎的措施并不可取，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，以免延誤病情。

2、孕初肚子疼癥狀

同時(shí)子宮圓韌帶被牽拉，會(huì)有肚子疼的情況發(fā)生，如果在腹部位，多數(shù)會(huì)位于下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè)，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，偏腹部疼痛、且出血、骨盆腔壓痛、血壓跌落及心跳變快、骨盆腔腫塊，走較遠(yuǎn)的路或者變換體位時(shí)，疼痛會(huì)變得更明顯。如果這些疼痛持續(xù)不久就消失，屬于正常情況，不需要擔(dān)心。

但如果出現(xiàn)單側(cè)下腹部劇痛，伴有陰道出血或出現(xiàn)昏厥，孕媽就要注意了，這有可能是宮外孕或先兆流產(chǎn)等疾病的征兆，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，以排除宮外孕及先兆流產(chǎn)等隱患。