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乳頭凹陷

乳頭內(nèi)陷，外人雖然看不見，女人自賞卻不舒服，更重要的是：乳頭內(nèi)陷(乳頭凹陷)本身就是一種乳房畸形，有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀。青春期前，女性乳房不發(fā)育，乳頭很小。青春期后，隨著體內(nèi)激素水平改變，月經(jīng)來潮，乳房開始發(fā)育，乳頭也漸漸增大凸出。未婚女子與未孕婦女的乳頭雖然較小，但都凸出乳暈平面;如果部分或全部低于乳暈平面，甚至反向內(nèi)凹，陷于皮面之下，致使局部呈火山口狀，這種情況就是乳頭內(nèi)陷(乳頭凹陷)。需要特別指出的是，有些少女對(duì)乳房的發(fā)育感到害羞，便穿緊身內(nèi)衣將胸部束緊，或過早的佩帶尺碼過小的乳罩，正在發(fā)育的乳房就會(huì)受到擠壓而變得扁平;同時(shí)受壓的乳房血液循環(huán)不暢，營養(yǎng)供應(yīng)不足，則影響乳腺的正常發(fā)育;乳頭也因被擠壓而深陷在乳房中，形成乳頭內(nèi)陷(乳頭凹陷)。

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乳頭凹陷的原因

乳頭是乳房結(jié)構(gòu)的一個(gè)部分。乳房中有許多乳腺小泡，各乳腺小泡又有一乳腺管開口于乳頭。產(chǎn)后婦女乳腺小泡中分泌乳汁可以經(jīng)過乳腺管到乳頭滴出。女孩子在青春期前，乳頭會(huì)單獨(dú)凸起。此后，乳頭和乳房隆起一個(gè)小丘。隨著乳房的進(jìn)一步增大，在乳房輪廓之中，乳頭和乳暈突起。到了成熟階段，一般人的乳頭是凸起在外的。未婚婦女與未育婦女的乳頭均較小，只有在妊娠以后，乳房與乳頭受到孕婦體內(nèi)雌激素與孕激素的作用，乳腺小泡與乳腺管增殖，乳頭才漸漸增大，變得更為凸起，為哺育孩子做好準(zhǔn)備。正常乳頭為圓椎狀，高出乳峰平面約1.5-2厘米。乳頭凹陷在婚前的女孩子中并不罕見，對(duì)身體健康也無影響，當(dāng)然可以結(jié)婚、生育，建立一個(gè)幸福美滿的家庭。乳頭凹陷雖然不是大病，但如果不能及時(shí)矯正，往往會(huì)給哺乳期的母親和嬰兒健康留下隱患，也不能輕視。

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非手術(shù)方式矯正乳頭內(nèi)陷

非手術(shù)矯正輕度乳頭凹陷的兩種方法

內(nèi)陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復(fù)出的，即為輕度乳頭內(nèi)陷，也可稱為可復(fù)性乳頭內(nèi)陷。這類乳頭內(nèi)陷的矯正，可通過非手術(shù)的保守治療，治療時(shí)機(jī)最好選擇在婚前或妊娠早期進(jìn)行。具體方法有按摩牽引和器械牽引。

按摩牽引法：

自行按摩將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行。每日3～5次。

物理牽引法：

即通過手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器，利用負(fù)壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭，每次三十分鐘，雙側(cè)交替進(jìn)行，每日3～5次。

以上兩種矯正方法，在兩個(gè)月后，可收到較好的效果。

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乳頭凹陷怎么喂奶

1在每次哺乳前，媽媽將乳頭輕輕拉出, 送入寶寶口中, 待其能含住乳頭并能吸吮。這樣的操作多堅(jiān)持，奶頭的形態(tài)就會(huì)改變。

2到育嬰店購買乳頭矯正器，用矯正器后奶頭慢慢凸處理，效果會(huì)比較慢，要多做幾次牽引，這個(gè)方法要堅(jiān)持。

3每次喂奶前用熱毛巾敷下，再用手把奶頭夾一下，平時(shí)多夾幾下，奶頭就會(huì)慢慢突出來，避免不要太用力傷到自己。

4彎腰，讓乳房自然下垂，用手把貼近乳頭旁邊的肉全部用手往上撥，這樣整個(gè)乳房都會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，乳頭隨之長(zhǎng)一點(diǎn)。

5用吸奶器把奶水吸出來放到奶瓶里再喂孩子喝，或者購買假奶頭套再讓寶寶吸奶。通過吸奶器，因?yàn)槲唐饕灿谐C形的作用，奶頭慢慢改變形態(tài)，而吸出來的奶水不會(huì)因?yàn)閮?nèi)陷寶寶吃不到。

注意事項(xiàng)

注意乳頭處的清潔, 平時(shí)應(yīng)經(jīng)常將乳頭拉出清洗。

哺乳期間, 于每次哺乳前、后均應(yīng)清洗乳頭, 避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發(fā)感染。如果乳頭凹陷很嚴(yán)重, 則不可強(qiáng)行往外拉、拽乳頭，確實(shí)不能哺乳者, 應(yīng)盡早回乳, 以免發(fā)生急性乳腺炎。

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