推薦你試試佳貝艾特嬰幼兒羊奶粉吧，之前看過很多科普文章都說羊奶粉是最接近人體乳汁的，營養吸收率高。佳貝艾特羊奶粉100%原罐進口，源自荷蘭，專注羊奶；100%純羊乳蛋白，杜絕牛乳清蛋白的添加，將羊奶易吸收，好消化，不易過敏的優勢發揮出來，是過敏寶寶，以及腸胃吸收差的寶寶必備的營養圣品。

蘅芷幽嵐   

我家寶寶一直吃的貝佳艾特羊奶粉，荷蘭原裝進口的，質量、營養方面很放心，寶寶吃了不上火，長的特結實！羊奶是最接近母乳的乳品，容易吸收消化，寶寶吃了不容易上火，又有營養。我們選擇貝佳艾特也是因為這個原因，另外就是這個品牌很悠久，原產地又在荷蘭，我們放心！

悠悠我昕   

其實啊，每個寶寶的食量都是不一樣的，有的寶寶天生就是吃得少一些。但是，只要寶寶能夠攝取到足夠的營養，就不必太擔心。你可以試試“窩小芽1357均衡膳食法則”，就是每天給寶寶吃三餐加兩點，然后盡量做到五大類食物7天不重樣。這樣可以幫助寶寶攝取到各種營養素，養成好的飲食習慣。特別是那些平時不愛吃水果或者還不能咀嚼的寶寶，可以嘗試一下窩小芽的一周果泥，里面有13種果蔬，7種口味選擇，滿滿的真實水果口感，營養又美味。

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給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸，這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育，還能提供能量，幫助寶寶更好地成長。 而且，牛油果的口感細膩，很容易和其他食物搭配在一起，是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦，雖然牛油果好處多多，但也不能給寶寶吃太多，適量就好。 除了牛油果，寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油，營養豐富，特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食，既能保證營養，又能讓食物更美味，寶寶肯定會喜歡的！

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確保寶寶獲得足夠的鐵非常關鍵，尤其是在他們開始吃輔食的這個階段。鐵是支持寶寶健康成長和發展的重要營養素，尤其是對于大腦發育至關重要。您可以通過引入鐵含量高的食物來補充寶寶的鐵，如純肉泥、肝泥等。窩小芽的HBMP有機嬰幼兒米粉就是一個很好的選擇，因為它不僅提供了鐵的補充，而且還是經過特別設計來滿足嬰幼兒成長需求的，里面還結合了維生素C富含，可以幫助提高鐵的吸收率。

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如果醫生已經讓你直接用氨基酸粉了，那說明你家寶寶的過敏程度還是挺嚴重的，就直接用氨基酸，千萬別猶豫。我當初就是怕氨基酸粉孩子喝不習慣，偶爾也會母乳喂養，但可能是忌口不嚴格，導致他本來已經不嚴重的濕疹又再次爆發了，當時我那叫一個后悔！后面直接一直用氨基酸喝到轉深度水解最后才轉到普奶。我們家用的紐康特氨基酸粉，這個牌子很經典了，基本孩子過敏的家長都知道而且推薦這個牌子，因為它是專業做過敏寶寶產品的國際品牌，已經在進入國內快20年了，是純氨基酸配方，專廠專線生產，從源頭規避敏敏原，1-的話就適合1歲以下的小敏寶，還有一款1+適合1歲以上的。它含有五種核苷酸和33%MCT，以及來源于高質量藻類的DHA/ARA，營養上面我對比普奶了，感覺沒有太大差別，可以放心給寶寶喝的！

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如果寶寶沒有過敏的情況，那就是營養不夠吧，看下生長曲線有沒有營養不良風險提示。雖然6個月左右的寶寶可以添加輔食了，但還是以喝奶為主，輔食為輔。如果奶量充足的情況下，寶寶生長的數據還是太理想，可以更換高能量奶粉，比如紐荃星，它是100kcal/100ml高能全營養配方，能量密度比普通配方高50%，蛋白能量比為10.4%，滿足WHO推薦的追趕生長范圍，對于胃口小的寶寶來說，一杯相當于平常普奶的一杯半，奶量更容易達標，營養也更充足。有些家長可能擔心這種高能量奶粉會增加寶寶的消化負擔，但這款紐荃星獨有的專利9:1 GOS/FOS益生元組合（低聚半乳糖/低聚果糖），能夠模仿母乳中的益生元，改善腸道健康；它含有的DHA和ARA不僅貼近母乳營養構成，易消化吸收，有助嬰兒大腦和視覺發育，也能提高嬰兒免疫力，減少腹瀉發生。如果你家寶寶已經明確有營養不良風險，不能僅僅焦慮，要抓緊營養干預行動起來，不明確的地方可以去咨詢兒科醫生，如果可以喝高能量奶粉，那紐荃星真的是很不錯的選擇！

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寶寶六個月大了啊，正是開始嘗試輔食的好時候！這時候加入含鐵食物超級重要，因為嬰兒存儲的鐵到這個月齡可能就快用光了。可以從一些容易消化、鐵含量又高的食物開始，比如純肉泥啊，像雞肉、牛肉、羊肉這些，弄成泥狀，一開始少量，看看寶寶接受不接受。還有，像菠菜、南瓜泥這類蔬菜泥也不錯，但要注意，這些植物性食物里的鐵不如肉類來得好吸收哦。 有的媽媽會選擇鐵強化的米粉，這也是個好選擇。像窩小芽HBMP母乳菌米粉就挺適合的，它不僅鐵含量高，而且添加的是有機二價鐵——富馬酸亞鐵，讓寶寶更容易吸收。此外，米粉中還加了維生素C，幫助寶寶更好吸收鐵。還有益生菌，對寶寶腸道也好。

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六個月大的小寶貝剛剛開始接觸輔食，伴隨著冬季干燥的問題，這時候咱們可以給寶寶添加一些富含維生素的食物，比如果泥和蔬菜泥，這些都是很好的選擇。維生素C對增強免疫力超有好處，但咱們一定要注意食物的新鮮和安全，盡量選用無添加、無防腐劑的產品，保證寶寶吃的東西既安全又營養。 像這個窩小芽一周果泥就挺適合的，多種口味，比如牛油果香蕉蘋果泥、西梅梨蘋果泥、胡蘿卜蘋果泥，這些都富含維生素C，而且還是99%的純水果哦，純凈無添加，更適合咱們寶寶嬌嫩的腸胃。綿密好吞咽，寶寶吃起來也不費勁。

三生三世胡謙屠   

九個月寶寶的食譜：肉松軟米飯。 材料：大米75克，雞胸肉20克，胡蘿卜1片 做法： 1.將大米淘洗干凈，加入150毫升水，放入鍋中燜成比較軟的米飯。 2.將雞胸肉洗凈，剁成極細的末，放到鍋里蒸熟。 3.把炒鍋燒熱，不加油，把雞肉倒進鍋里炒干，再放到攪拌機里打成雞肉松。 4.把制好的雞肉松放在米飯上，加入少量的水，用小火再燜3-5分鐘。 5.將做好的肉松米飯盛到小碗里，把胡蘿卜片切成花形，放在碗邊裝飾即可。 功效：雞肉鮮香，米飯軟爛，既能鍛煉寶寶的咀嚼能力，又能為寶寶補充營養，促進寶寶的生長發育。

李潔玲醫生