想要提升自己的記憶力可以選擇吃一些補鋅的食品，比如核桃、松子、碧根果、腰果等堅果類等食物來幫助大腦提高記憶力。除了這些食物外，還可以通過膳食補劑來提高記憶力。Dr.LPS記憶力UP每一條含20mgLPS泛菌糖脂質和300mgBACOGNIZE，日本研究證實，一天40mg的LPS泛菌糖脂質和600mg的BACOGNIZE，可以很好地改善人體的自身免疫以及記憶力。BACOGNIZE印度阿育吠陀古法傳承至今，歐美現代科學證實有效提升記憶力。BACOGNIZE通過臨床試驗，針對性提高注意力，正序復讀、倒序復讀、工作記憶、邏輯記憶力，言語理解能力，健忘等有明顯改善效果。參考文獻:NUTRIENTS 2015,7,9931-9945;DOI:10.3390/NU7125507 JOURNAL, RES, EDU, IND. MED.JAN-JUNE,1987

熊赴清風相伴   

我在醫院開的藥可以給你分享一下，其中我覺得骨痛靈酊濕敷貼最有效果，貼上半個小時就能緩解疼痛，一個小時揭下來就行，貼之前要將自帶的藥液浸于敷帶上，然后貼敷在患處30～60分鐘，一次一貼（10毫升），一日1次，可以先用一個療程（20天）試一下

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酮,指酮體(KET)，是脂肪代謝的中間產物，在正常人血液中酮體的濃度相對恒定，尿中測不出酮體。尿液中出現酮體，見于糖尿病酮癥酸中毒、過分節食、過量運動、酒精性肝炎、肝硬化、服用雙胍類降糖藥等。 糖尿病酮癥酸中毒的臨床癥狀：根據其病情的緩急輕重，將其臨床表現分為輕、中、重三度： （1）輕度：患者自覺疲乏易累，四肢軟弱無力，食欲不振，尿量增多，飲水增多，皮膚粘膜干燥。尿糖增高，尿酮出現。 （2）中度：最典型的癥狀是惡心、嘔吐，呼吸加深加快，并可聞到爛蘋果似的丙酮味；患者四肢厥冷，失水加重，尿量減少甚至無尿，皮膚彈性差，眼球下陷，脈搏細弱而略快。血壓降低，血糖增高，體溫下降，尿酮增高。 （3）重度：患者神志淡漠、倦怠嗜睡，甚至出現昏睡狀態，肌張力下降，反射遲鈍，甚至于消失，終至昏迷。由于體溫調節中樞受累，檢查見體溫升高，尿糖和尿酮高，二氧化碳結合力更為降低。當合并心血管并發癥時，患者在大量嘔吐失水后，丟失大量k+，細胞內k+外移成致低k+；后期發生腎衰后血k+滯留可致高k+，可引起心律紊亂，甚至心搏驟停。當合并腦并發癥時，導致早期糖利用失常，腦功能受抑制，腦水腫癥見頭痛，嘔吐，甚至噴射性嘔吐。腦細胞失水可加重腦功能紊亂，患者呈昏迷狀態。當合并腎并發癥時，隨著糖及酮體排出，發生滲透利尿，故見多尿，由于大量失水，丟失電解質。后期因循環衰竭發生急性腎衰，酸中毒，電解質紊亂加重，而致休克。當合并胃并發癥時，患者多出現嚴重嘔吐、中上腹膨脹、低氯性堿中毒，伴手足搐搦癥、失水、休克等癥群。 可以用AVE愛威尿液分析試紙條，自己在家檢測尿液中葡萄糖、酮體，預防嚴重并發癥。操作也很簡單，用尿杯接尿后，將試紙條浸濕，然后平放1分鐘，對比色卡就可以看結果。可以檢測尿糖、尿酮體、尿蛋白、尿微量白蛋白等10多項指標，方便在家篩查糖尿病、糖尿病酮癥、糖尿病腎病并發癥，還能檢測10多個健康指標，臨床上主要用于腎病類、糖尿病類、泌尿感染類以及其他疾病類（如肝臟代謝類）疾病的輔助診斷、疾病早篩和病情監測。

溫潔氈余生一個浪   

月經是女子進入青春期的重要標志之一。什么叫月經？女子的子宮內膜在雌性激素的作用下不斷增厚，然后，由于雌性激素分泌減少，子宮內膜發生壞死、脫落、出血。血液和脫落的內膜一起由陰道排出，這一現象就叫做月經。關注卵巢功能，可以測一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是評價女性卵巢儲備功能、診斷更年期綜合征、卵巢早衰的特異性指標。居家自測，在家可以用AVE愛威促卵泡生成激素檢測試劑盒（膠體金免疫層析法），操作也很簡單，淋個尿，5分鐘即可查看結果，雙杠為陽性，提示有卵巢早衰風險。

三生三世胡謙屠   

女人長痘的因素有很多，不過追其緣由呢，大多數都是由于內在因素引起的，比如內分泌失調或是肝火旺、肝毒堆積導致的痘痘。所以想要祛痘，調養內分泌，提高肝臟排毒功能是很重要的。此時可以進行麥二甘的補充。麥二甘是由枸杞子、決明子、五味子、枳椇子等成分組成的，可以幫助調理肝臟，消炎祛痘，減少痘痘復發，維穩肌膚，改善炎癥體質。對于全臉反復長痘、皮膚敏感有炎癥的人來說，是目前比較有效的祛痘方法。

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小兒七星茶顆粒的主要功效是開胃、消滯、清熱、定驚,一般用于小兒積食導致的發熱、消化不良、食欲差、不愿意吃飯、煩躁、易驚、夜間睡眠不安穩、頻繁的夜醒,或者大便排出不暢、便秘、小便短赤等癥狀。

其葉蓁蓁   

建議使用康旭佳頸椎牽引器，大品牌產品質量好，能保護、固定、支撐、拉伸等作用。 可以配合外用火王追風貼，效果更好。 平時多打羽毛球來鍛煉，有助于恢復。避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。

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妊娠期糖尿病（GDM）是孕媽媽獨有的一種疾病，一般是在妊娠晚期（孕24-28周）發生的糖耐量異常。很多孕婦在產檢時會發現，平時正常的血糖值會突然變高，但自己并沒有明顯不適；也有一些孕婦空腹血糖檢查正常，沒有明顯癥狀，因此妊娠期糖尿病很容易誤診。

張瑩   

先天性心臟病是由于在胎兒期心臟血管發育異常而致的心臟血管畸形，是小兒時期最常見的心臟病。先天性心臟病的一般是手術治療，一般可在4～5歲做手術，如果情況嚴重者應提前手術。手術前的內科治療主要是避免劇烈活動，預防或治療感染，如有心力衰竭應積極治療。如果治療情況好的話，是可以治愈的。祝早日康復！

潘奕辰的媽   

如果紫紺型的先天性心臟病患者在術前，肺高壓嚴重、血流分流量大，心功能較差，就需要先進行藥物的治療，以減輕心臟負荷。對于非紫紺型、無肺動脈高壓的患者，術前主要就是改善患者缺氧癥狀，避免缺氧發作，降低血液粘稠度。先天性心臟病術前如果患者一般情況良好，肺動脈壓力不高，心臟血流的異常分流量不大的話，術前不需要特別的準備。

鐘志敏醫生