輔食要從少到多。為了使寶寶有一個適應的過程，每一次嘗試新的食物都應該適量，比如第一次嘗1小勺，根據情況再逐漸增加進食量。從簡到繁。蛋黃谷類添加之后，依次添加肉類、魚類、水果、果泥、菜等食物。每次觀察3-5天，如果適應良好就可以引入新的食物。輔食要從稀到稠。從米糊開始，再增稠至稀粥，再逐漸變成軟飯，不要一開始就吃“大人飯”。輔食要從細到粗。剛添加輔食時應當精細一些，有利于消化和吸收，待寶寶適應之后，可逐漸變成粒狀、塊狀。給寶寶添加輔食，不能根據媽媽的喜好來決定添加的順序以及選擇食物種類。科學添加輔食需要非常注意。輔食要逐一添加。第一口輔食應該從富鐵泥狀食物開始，每次只添加一種新的食物，逐漸增加食物的種類。

王旭峰   

逐一添加。第一口輔食應該從富鐵泥狀食物開始，每次只添加一種新的食物，逐漸增加食物的種類。 從少到多。為了使寶寶有一個適應的過程，每一次嘗試新的食物都應該適量，比如第一次嘗1小勺，根據情況再逐漸增加進食量。 從簡到繁。蛋黃谷類添加之后，依次添加肉類、魚類、水果、果泥、菜等食物。每次觀察3-5天，如果適應良好就可以引入新的食物。 從稀到稠。從米糊開始，再增稠至稀粥，再逐漸變成軟飯，不要一開始就吃“大人飯”。 從細到粗。剛添加輔食時應當精細一些，有利于消化和吸收，待寶寶適應之后，可逐漸變成粒狀、塊狀。給寶寶添加輔食，不能根據媽媽的喜好來決定添加的順序以及選擇食物種類。科學添加輔食需要注意以上五個原則。

王旭峰   

（1）逐一添加。第一口輔食應該從富鐵泥狀食物開始，每次只添加一種新的食物，逐漸增加食物的種類。 （2）從少到多。為了使寶寶有一個適應的過程，每一次嘗試新的食物都應該適量，比如第一次嘗1小勺，根據情況再逐漸增加進食量。 （3）從簡到繁。蛋黃谷類添加之后，依次添加肉類、魚類、水果、果泥、菜等食物。每次觀察3-5天，如果適應良好就可以引入新的食物。 （4）從稀到稠。從米糊開始，再增稠至稀粥，再逐漸變成軟飯，不要一開始就吃“大人飯”。 （5）從細到粗。剛添加輔食時應當精細一些，有利于消化和吸收，待寶寶適應之后，可逐漸變成粒狀、塊狀。

王旭峰   

輔食要從少到多。為了使寶寶有一個適應的過程，每一次嘗試新的食物都應該適量，比如第一次嘗1小勺，根據情況再逐漸增加進食量。從簡到繁。蛋黃谷類添加之后，依次添加肉類、魚類、水果、果泥、菜等食物。每次觀察3-5天，如果適應良好就可以引入新的食物。輔食要從稀到稠。從米糊開始，再增稠至稀粥，再逐漸變成軟飯，不要一開始就吃“大人飯”。輔食要從細到粗。剛添加輔食時應當精細一些，有利于消化和吸收，待寶寶適應之后，可逐漸變成粒狀、塊狀。給寶寶添加輔食，不能根據媽媽的喜好來決定添加的順序以及選擇食物種類。科學添加輔食需要非常注意。輔食要逐一添加。第一口輔食應該從富鐵泥狀食物開始，每次只添加一種新的食物，逐漸增加食物的種類。

王旭峰   

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王旭峰   

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王旭峰   

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王旭峰   

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