腳底皮膚變硬變厚通常是由于長時間的摩擦、壓力或摩擦和壓力共同作用造成的，例如穿著不合適的鞋子、長時間站立、行走或運動等。并非所有人都會出現腳底皮膚變硬變厚的情況。 這里跟大家說重點：一定要選擇合適的鞋子，盡量選擇透氣性好、舒適度高的鞋子，減少對腳底的摩擦和壓力。 注意飲食和生活習慣，均衡飲食，適當運動，保持身體健康，對緩解腳底皮膚變硬變厚也有幫助。 尤其是小孩子的腳都很嫩，我家孩子從小就穿基諾浦機能鞋的，現在小腳保護的也很好，行走姿態也好的。

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

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新手媽媽們為預防高熱驚厥要給寶寶勤量體溫，如果達到39度以上，最好還是使用退燒藥，晚上還可以配合使用退熱栓；如果出現39.5度以上，就要積極的給寶寶降體溫，物理降溫和藥物降溫結合使用。對于以往有高熱驚厥病史的寶寶，一旦受涼出現感冒癥狀就應密切關注體溫，在38度或接近38度時就要吃退燒藥。已出牙的寶寶因為在驚厥的時候會牙關緊閉，口腔也會像肢體一樣抽搐或痙攣，容易咬傷。所以如如果出現高熱驚厥，要特別留意保護寶寶的舌頭，以防咬傷。

李秀梅專家