如果睡得太晚，對于正在長身體的兒童來說，身高就會受到影響。寶寶睡覺最遲不能超過21時．一般以20時前睡覺最為適宜。讓兒童有足夠的睡眠最有利于寶寶生長發育。這和兒童必需的睡眠時間有關。一般來說，新生兒幾乎整體都在睡覺，甚至一天有22個小時都在睡覺，嬰幼兒每天的睡眠時間要保證10-14小時，青少年每天最好要有9-9小時的睡眠時間。生長激素的分泌有其特定的節律，即人在睡著后才能產生生長激素。深睡1小時以后逐漸進入高峰。一般在22時至凌展1時為分泌的高峰期。

劉大波   

寶寶睡覺最遲不能超過21時．一般以20時前睡覺最為適宜。讓兒童有足夠的睡眠最有利于寶寶生長發育。這和兒童必需的睡眠時間有關。一般來說，新生兒幾乎整體都在睡覺，甚至一天有22個小時都在睡覺，嬰幼兒每天的睡眠時間要保證10-14小時，青少年每天最好要有9-9小時的睡眠時間。生長激素的分泌有其特定的節律，即人在睡著后才能產生生長激素。深睡1小時以后逐漸進入高峰。一般在22時至凌展1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對于正在長身體的兒童來說，身高就會受到影響。

劉大波   

您好；嬰兒每天睡眠時間應保證在15~16小時；只要遵循嬰兒睡眠的自然規律；愛運動的嬰兒睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時間里，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。只是隨著嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發展，白天的睡眠時間才開始逐漸減少。一般是上午睡1～2小時，下午睡2～3小時。由于白天運動量增加。

mb32499654   

1～3個月小兒1天應睡18小時左右，白天應睡4次，每次1.5～2小時，夜間要睡10～11小時，這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。 　　4～6個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在15～16個小時，但是，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒，增加斷奶食品是愚蠢的。硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節律，是違背自然規律的。如果硬是這樣做，嬰兒的情緒會變壞。何況在這個時期里，只要遵循嬰兒睡眠的自然規律，就不會出現什么毛病。愛運動的嬰兒睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時間里，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。只是隨著嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發展，白天的睡眠時間才開始逐漸減少。一般是上午睡1～2小時，下午睡2～3小時。由于白天運動量增加，稍有疲勞的嬰兒夜里就睡得很香。以前夜里醒兩次的嬰兒，現在只醒1次；以前只醒1次的嬰兒，現在能夠一覺睡到天亮。 　　7～11個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個小時。下午睡1～2次，每次各睡1～2個小時，夜里的睡眠情況也不盡相同。一

kelly0915   

我覺得你家寶寶這種情況是屬于黑白顛倒了，試著白天不讓他睡那么多覺，多帶他出去活動一下，晚上累了自然會睡得很好，順便調整一下睡眠習慣。

丶Me艷   

你好，這個是可以計算在睡眠時間里面的，只要寶寶的精神狀況比較好的話，那孩子的睡眠質量就沒有什么問題的，一般情況下孩子的睡眠時間是12個小時，都是正常的情況的，所以家長不需要膽小的。

親親我得小乖寶   

每個嬰兒都是個性化個體，睡覺時間；吃奶量等都有不同。只要嬰兒清醒狀態時精神愉快；進食正常；生長正常就說明睡眠時間足夠。

李潔玲醫生   

每個孩子都有著各自規律和特點。只要孩子睡眠規律基本能保持、醒后活躍、進食正常、體重增長正常，就沒必要擔心睡覺時間的長短。

李潔玲醫生