如何培養(yǎng)寶寶的時(shí)間概念
收藏時(shí)間是個(gè)很抽象的詞語,對(duì)成人解釋都很難,就不要說如何對(duì)寶寶去解釋了。那么,如何培養(yǎng)寶寶的時(shí)間概念?小編認(rèn)為,讓寶寶在日常生活中培養(yǎng)就很不錯(cuò)。
在日常生活中,帶寶寶出門玩耍時(shí)可以告訴寶寶天亮?xí)r有太陽就是白天,白天可以玩、吃飯、出門。晚上吃完飯散步時(shí),告訴寶寶天黑時(shí)有月亮就是晚上,晚上要休息、睡覺。如果寶寶已經(jīng)能理解白天和晚上,就可以進(jìn)一步讓寶寶認(rèn)識(shí)中午及下午或清晨的時(shí)間觀。準(zhǔn)確一點(diǎn)可以通過結(jié)合日常活動(dòng)來告訴寶寶,比如把每天及每周固定的行為或活動(dòng)加以強(qiáng)調(diào),例如白天上幼兒園時(shí)就告訴寶寶:“現(xiàn)在是早上8點(diǎn)你要去上學(xué),我要去上班,下午五點(diǎn)爸爸會(huì)去接你。”
除了以上提到的,更重要的是培養(yǎng)寶寶的時(shí)間概念,養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備好一張大紙板自行制作一個(gè)能轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)鐘,并在不同時(shí)間旁邊,貼上相關(guān)的圖片,例如早上8點(diǎn)旁貼上牙刷及毛巾表示刷牙洗臉、12點(diǎn)貼上食物代表吃飯、下午3點(diǎn)貼上玩具代表游戲等。然后讓寶寶依照生活起居,同時(shí)爸媽平常可以問他,中午12點(diǎn)我們應(yīng)該做什么事呢?這個(gè)游戲的目的就是讓寶寶更有時(shí)間觀念,也能了解自己一整天的作息,促使他養(yǎng)成固定的生活習(xí)慣。
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網(wǎng)友問答
國(guó)際知名的寶寶3段奶粉如何選?愛羽樂新國(guó)標(biāo)奶粉好不好?
之前我家寶寶喝奶后小肚肚總鬧騰,導(dǎo)致三天兩頭見白大褂,我每天都憂心忡忡的,針對(duì)這些問題我做了很多功課,發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槲詹铘[得。查了資料做了功課,選了愛羽樂新國(guó)標(biāo)奶粉,新升級(jí)了OPO,更高的Sn-2棕櫚酸含量,與:1臻優(yōu)配比益生元組合相互作用,讓寶寶噗噗噗更順暢;還有對(duì)寶寶眼腦發(fā)育好的藻油DHA、ARA、葉黃素。奶源也很優(yōu)秀,源自黃金奶源地新西蘭,天然牧場(chǎng),從源頭把關(guān),奶源品質(zhì)穩(wěn)定性好,品質(zhì)更有保障。
寶寶吃輔食總是挑食,我該如何增加寶寶對(duì)食物的興趣?
給寶寶添加輔食確實(shí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。根據(jù)窩小芽的1357均衡膳食法則,建議從單一成分且低過敏性的谷薯類開始,比如米粉,這些是寶寶初試輔食的理想選擇。窩小芽的HBMP有機(jī)嬰幼兒米粉以其易消化和營(yíng)養(yǎng)豐富的特性,是開始輔食旅程的好選擇。一旦寶寶適應(yīng)了這些基礎(chǔ)食物,你可以根據(jù)1357法則逐步引入其他類型的食物,如蔬菜泥、水果泥,然后是肉泥和豆腐等。重要的是每次引入新食物后,觀察寶寶三到五天,確保沒有不良反應(yīng)。通過遵循這一法則,你不僅可以確保寶寶飲食的多樣性和均衡性,還能促進(jìn)寶寶對(duì)新食物的接受和喜愛。
我家寶寶現(xiàn)在9個(gè)月大,已經(jīng)開始吃輔食一段時(shí)間了。但是我感覺他的食量很小,每次吃不了多少就不愿意再吃了。這種情況會(huì)影響他的發(fā)育嗎?
其實(shí)啊,每個(gè)寶寶的食量都是不一樣的,有的寶寶天生就是吃得少一些。但是,只要寶寶能夠攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng),就不必太擔(dān)心。你可以試試“窩小芽1357均衡膳食法則”,就是每天給寶寶吃三餐加兩點(diǎn),然后盡量做到五大類食物7天不重樣。這樣可以幫助寶寶攝取到各種營(yíng)養(yǎng)素,養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。特別是那些平時(shí)不愛吃水果或者還不能咀嚼的寶寶,可以嘗試一下窩小芽的一周果泥,里面有13種果蔬,7種口味選擇,滿滿的真實(shí)水果口感,營(yíng)養(yǎng)又美味。
我家寶寶開始對(duì)一些口味重的輔食感興趣,但我擔(dān)心這樣會(huì)影響他的健康。我應(yīng)該如何平衡口味和營(yíng)養(yǎng)呢?
其實(shí)這挺正常的,寶寶隨著年齡的增長(zhǎng),味覺也會(huì)逐漸發(fā)展,對(duì)各種口味都會(huì)感到好奇。但是,作為媽媽,確實(shí)需要平衡好口味和營(yíng)養(yǎng),讓寶寶吃得健康又開心。 說到平衡口味和營(yíng)養(yǎng),我覺得窩小芽的1357均衡膳食法則挺值得參考的。簡(jiǎn)單來說,就是每天三餐加兩點(diǎn),吃五大類食物,7天不重樣。這樣一來,寶寶就能攝取到各種營(yíng)養(yǎng)素,身體也會(huì)更健康哦。 另外,窩小芽的一周米也挺不錯(cuò)的,里面有九種谷物呢,營(yíng)養(yǎng)均衡又容易消化。而且一周七天,每天都能吃到不同的口味,寶寶肯定不會(huì)覺得膩。這樣一來,寶媽們就不用擔(dān)心寶寶因?yàn)榭谖秵我欢狈I(yíng)養(yǎng)啦。
對(duì)于忙碌的職場(chǎng)媽媽來說,如何平衡工作和為寶寶制作輔食的時(shí)間?有沒有好的建議
提前規(guī)劃是非常重要的。你可以在周末的時(shí)候,抽出一點(diǎn)時(shí)間來規(guī)劃寶寶下一周的輔食菜單。根據(jù)“窩小芽1357均衡膳食法則”,確保寶寶每天都能攝取到五大類食物,這樣既能保證營(yíng)養(yǎng)均衡,又能避免每天為吃什么而發(fā)愁。還可以選擇一些方便快捷的輔食產(chǎn)品也是個(gè)不錯(cuò)的方法。比如窩小芽的一周米,它已經(jīng)幫你配好了9種谷物,營(yíng)養(yǎng)均衡且一周7天不重樣。你只需要按照說明簡(jiǎn)單烹飪一下就可以了,非常省心。 另外,利用碎片時(shí)間也是職場(chǎng)媽媽的必備技能。你可以在工作的間隙,比如午休時(shí)間或者下班路上,通過手機(jī)或者筆記本查看一些簡(jiǎn)單的輔食制作教程,這樣回家后就能更快地動(dòng)手制作了。
如何預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間坐著工作導(dǎo)致的臀部及大腿長(zhǎng)斑?
長(zhǎng)時(shí)間坐著工作,臀部及大腿血液循環(huán)不暢,容易形成斑點(diǎn)。除了定期起身活動(dòng),使用高教授美顏膜進(jìn)行局部護(hù)理也是一個(gè)好方法。其促進(jìn)血液循環(huán)的成分能夠幫助改善肌膚暗沉,預(yù)防斑點(diǎn)生成。
對(duì)于1歲大的寶寶來說,食用油的攝入量應(yīng)該如何控制才既安全又營(yíng)養(yǎng)呢?
對(duì)于1歲大的寶寶來說,食用油的攝入量確實(shí)需要細(xì)心控制,以確保既安全又營(yíng)養(yǎng)。首先,我們要明白食用油對(duì)寶寶的重要性。食用油是寶寶獲取脂肪的重要來源,而脂肪又是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的。但是,攝入過多或過少的脂肪都不利于寶寶的健康。 那么,如何控制食用油的攝入量呢?建議媽媽們可以選擇專為寶寶設(shè)計(jì)的食用組合油,比如窩小芽的食用組合油。這種油由多種植物油組合而成,富含寶寶必需的脂肪酸,如亞麻酸和亞油酸。而且,它采用了滴管設(shè)計(jì),可以方便我們精準(zhǔn)控制添加的油量。在使用時(shí),我們可以根據(jù)寶寶的輔食量和需求,適量滴入一些食用油。記住,一定要遵循“適量”的原則,不要過多也不要過少。這樣,既能確保寶寶攝入足夠的脂肪,又能避免攝入過多脂肪帶來的健康問題。
寶寶吃零食的時(shí)間和量應(yīng)該怎么控制?我擔(dān)心寶寶吃太多零食會(huì)影響正餐的攝入
首先,得選對(duì)零食。像窩小芽的鱈魚腸就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。它用的是深海鱈魚,真材實(shí)料,營(yíng)養(yǎng)也豐富。而且,這款魚腸還添加了DHA藻油,對(duì)寶寶的大腦發(fā)育有好處。最重要的是,它的鈉含量低,口味淡淡的,不會(huì)太重口,這樣寶寶吃了也不容易上癮。 然后,就是控制吃的時(shí)間和量了。一般來說,零食可以在兩餐之間給寶寶吃,這樣既能給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)能量,又不會(huì)影響到正餐的食欲。至于量嘛,每次不要給太多,就比如窩小芽的鱈魚腸,一根10g,剛好適合寶寶的小嘴巴。每天給寶寶吃上一兩根就足夠了。
我們家也是敏寶,選的是紐康特深度水解。畢竟紐康特是國(guó)際知名品牌,專廠專線生產(chǎn),比網(wǎng)上所謂的那種排行榜測(cè)評(píng)肯定要專業(yè),安全性也更好呢。它家的深度水解配方最近剛上市了新版本,運(yùn)用了歐洲專利SYNEO+HMO益生菌和益生元組合,是市面上唯一添加這個(gè)組合的深度水解配方,可以改善敏寶的腸道微生態(tài),讓寶寶的自護(hù)力更好。而且還有核苷酸/DHA/ARA/鐵/葉酸等28種礦物質(zhì),富含乳糖,喝起來還有淡淡的奶香,寶寶每天咔咔炫。1歲以上和1歲以下都有對(duì)應(yīng)的深度水解配方,可以根據(jù)寶寶的年齡段對(duì)應(yīng)選擇。寶寶脫敏都需要一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程,我的經(jīng)驗(yàn)是一定要有耐心,根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的意見,選擇合適的配方粉,一步一步來,慢慢都會(huì)好的,不要太擔(dān)心!
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