寶寶應(yīng)該如何曬太陽
收藏在給寶寶曬太陽之前,應(yīng)先進(jìn)行5-7天的室外空氣浴,就是帶寶寶到室外逛逛,等寶寶對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)性提高以后再給他曬太陽。在室內(nèi)曬太陽需要打開窗戶在直射陽光下進(jìn)行。室外日光浴應(yīng)選擇晴朗無風(fēng)的天氣,穿適當(dāng)?shù)囊路寣殞毜娜砥つw盡量多接受陽光。但不要讓陽光直接照曬在寶寶的頭部或臉部,要戴上帽子或打著遮陽傘,特別要注意保護(hù)眼睛。在陽光強(qiáng)的時(shí)候,還要注意不要讓陽光灼傷皮膚。
夏季曬太陽可選擇在上午8點(diǎn)以后。冬季可選擇在中午11點(diǎn)至下午1點(diǎn)以前。每次從3-5分鐘,逐漸增加到8-10分鐘,一般每天3-4次。曬太陽后要給寶寶喂些果汁或白開水等。曬太陽時(shí)注意不要讓寶寶著涼。如果寶寶身體不舒服、有病時(shí)應(yīng)停止曬太陽。
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