推薦你試試好醫(yī)生骨痛靈酊濕敷貼，它不是固體膏藥，而是小分子藥液的濕敷貼，有溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)活血、通絡(luò)止痛的功效。不管你是腰腿疼還是肩膀疼，只要是骨關(guān)節(jié)疼痛，一貼就管用，見效比固體膏藥更快一些。

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親！運(yùn)動后關(guān)節(jié)疼可以說已經(jīng)比較常見了，我身邊的人就有不少遇到過，沒想到前段時間我也遇到了，問他們怎么治的，他們給推薦了伊索佳，吃過之后還真管用。主要還不貴，我算了一下，一天下來的費(fèi)用真不高，連四塊錢都不到，如果遇到搞活動，那就更便宜了，所以家里囤點(diǎn)還是有好處的。望采納！

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哺乳期出現(xiàn)乳房疼痛，首先弄清引起疼痛的原因，最常見的原因是乳腺炎。它的原因主要是在乳汁淤積的同時出現(xiàn)腺體損傷。癥狀主要是乳房局部出現(xiàn)腫塊，伴有疼痛、表皮發(fā)紅，出現(xiàn)這種癥狀要及時就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療方法。可以采用物理方法，也可以采用藥物方法，需要經(jīng)過專科醫(yī)生決定。另外一個主要原因是脹奶，主要的解決方法是排乳，可以通過孩子有效吸吮，乳腺按摩方法解決。此外還有不常見的導(dǎo)致哺乳期乳房疼痛原因，比如乳管痙攣，這種情況下一般并沒有脹奶表現(xiàn)，也沒有乳房局部紅、腫、熱、痛的炎癥表現(xiàn)。主要癥狀是乳房彌漫性、不固定、針刺樣疼痛，一般呈陣發(fā)性，很多人形容為一抽一抽的疼，多在孩子剛開始含接乳頭，或者吃空乳腺的時候出現(xiàn)。在發(fā)作間期沒有任何不適癥狀。具體原因現(xiàn)在還不是特別清楚，可能是由于乳頭局部損傷所刺激有關(guān)，也可能是與孩子吸吮力量過大有關(guān)。目前還沒有特別有效處理方法，可以嘗試在哺乳前按摩乳暈區(qū)1-2分鐘再哺乳或者局部熱敷等。

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髖關(guān)節(jié)脫位，即股骨頭脫出髖臼外，常見外傷導(dǎo)致。引起髖關(guān)節(jié)疼痛的原因較多，包括腱鞘炎、滑膜炎、股骨頭缺血性壞死、化膿性關(guān)節(jié)炎、結(jié)核、骨折等。需到專科醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因。若因非感染性炎癥引起，以休息為主，避免走動、激烈運(yùn)動，通過藥物治療或物理治療促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到消炎止痛的效果。若因股骨頭缺血性壞死引起，預(yù)后較差，治療相對困難。 髖關(guān)節(jié)疼痛的病因不同，治療方法不同，因此首先應(yīng)明確病因，具體治療方法如下： 1、保守治療：除急癥外，應(yīng)保證充足休息時間，可修養(yǎng)1-3個月，同時應(yīng)適當(dāng)了解自身疾病；改變生活方式，避免劇烈運(yùn)動、勞累、上下樓、爬山、深蹲、過度負(fù)重；進(jìn)行髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，如臀中肌、股四頭肌力量訓(xùn)練； 2、手術(shù)治療：經(jīng)1-3個月的保守治療無效，應(yīng)積極手術(shù)，手術(shù)方式需依據(jù)具體病情進(jìn)行選擇。

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