提前規劃是非常重要的。你可以在周末的時候，抽出一點時間來規劃寶寶下一周的輔食菜單。根據“窩小芽1357均衡膳食法則”，確保寶寶每天都能攝取到五大類食物，這樣既能保證營養均衡，又能避免每天為吃什么而發愁。還可以選擇一些方便快捷的輔食產品也是個不錯的方法。比如窩小芽的一周米，它已經幫你配好了9種谷物，營養均衡且一周7天不重樣。你只需要按照說明簡單烹飪一下就可以了，非常省心。 另外，利用碎片時間也是職場媽媽的必備技能。你可以在工作的間隙，比如午休時間或者下班路上，通過手機或者筆記本查看一些簡單的輔食制作教程，這樣回家后就能更快地動手制作了。

孫雅滌南城雨落   

我們家寶貝也是牛奶蛋白質過敏，我并沒有制作什么輔食添加表。一開始我就是根據兒科專家崔玉濤的意見給孩子吃的低敏米粉，選擇的是紐康特米萃，主要是品牌比較專業，是專門為過敏寶寶研發的低敏輔食，米粉中不含有牛奶蛋白、大豆蛋白這些致敏原，專廠專線生產，可以保證生產過程中不會混入過敏原。營養成分也挺好的，還有著強化鐵，并且為了提升鐵的吸收率還搭配了維生素C。這款米粉口感也比較清淡，原始的米香，很純粹，我家寶寶愛吃且容易消化吸收。后期的話，我慢慢添加了菜泥、水果泥等，不過題主要記得遵循少量多餐，循序漸進的原則，因為寶寶的消化能力弱，要逐漸增加，不要一次喂過多，以免加重腸胃的負擔。這段期間，要注意觀察寶寶有沒有過敏現狀，一旦出現癥狀就停掉正在添加的輔食2周左右，確定是否是食物過敏。總而言之，多點耐心、多觀察、多記錄就好啦！！

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8個月寶寶輔食的制作并不難，我家8個月寶寶輔食中加入了金領冠睿護奶粉作為原料的輔食，比如做簡單的奶香蛋黃奶豆。我選這款奶粉是因為它有中國專利配方α+β創新蛋白組合，配方中還有三重益生元組合和乳鐵蛋白能夠提升寶寶的免疫力，讓寶寶少生病。而且做成輔食味道更好，孩子吃得更香。

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網上搜搜看啊。你說的這款奶粉我不了解，我家寶寶喝的是乳蛋白部分水解的敏佳，我覺得選擇這款還行

陌上子兮   

媽媽們如果要給寶寶添加輔食的話，最好還是先從粥或者泥狀食物開始做起，這樣一步一步來給寶寶補充體內所需的營養。當然，選擇美贊臣海外platinum奶粉3段也是個不錯的選擇，它同樣可以滿足寶寶智力發育所需要營養，無糖無添加配方，也不用擔心寶寶會長胖會上火會長蛀牙之類的問題，說這是為寶寶量身定制的奶粉也不為過呢。

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嬰兒輔食其實沒那么多花樣，剛剛開始都是吃米糊。然后一點點加蔬菜泥水果泥，米糊里面可以調一些在吃的配方奶粉，我們家的是美贊臣海外platinum奶粉，有奶味，又不會很甜，不上火營養全面的健康吃法。這個奶粉的配方真的挺好，還加入了天然乳脂球膜，天然dha等，對寶寶智力發育很有幫助。

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寶寶滿四個月的時候可以開始添加輔食。小米湯、米粉、蛋黃、果汁等都可以試著給寶寶吃。可以在制作輔食過程中添加美贊臣荷蘭鉑金版奶粉，美味又健康！

恩和寶貝1069   

不同月齡的寶寶要求不一樣，最初要做得細膩寶寶才能咽下去，顆粒太大吃不了，家長可能會以為寶寶不喜歡吃，其實是輔食做得不合適。在制作輔食上，要合理利用市場，對于奶類等強化劑的谷類食物，可以選擇市場上購買，營養更好點。有些適合在家自己做的輔食，在做的過程要注意衛生，做的要合適。

李秀梅專家   

1歲以內的寶寶不能吃調味品哦！除了對寶寶腎臟有負擔之外，還對寶寶味覺有影響，之后容易挑食偏食哦

漂亮小子   

多做些有趣的又好吃的給孩子吃 他有興趣了的話就會想吃了，天氣太熱給孩子適當吃些酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。有一個挺不錯的開胃的菜你可以給孩子做做試試 先把熟土豆去皮切丁，黃瓜、生菜、西紅柿洗凈后，切丁。山楂糕、泥腸切丁。在盆中放入土豆、黃瓜、生菜、西紅柿、山楂糕、泥腸，放入沙拉醬拌勻即成。

胖媽媽2011