怎樣預防近視眼
收藏1、看書或看電腦的時候,不要一直盯著不放,應該多轉動眼球,多運動,眼球就像我們的身體一樣,是要鍛煉的。
2、多看綠色,附近如果有綠色植物的話,可以時不時看看綠色植物,綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦,需要偶爾望一望遠處,放松下眼肌。
3、做眼保健操:眼保健操對于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助,經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
4、眨眼睛:眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀,對眼睛很有益,而且這個方法什時候什么地點都可以做,非常方便。
5、冰袋敷眼:睡覺前用冰袋敷眼,不但可以消腫,對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書,不要關燈看電腦,更加不要背光或在太陽下看書。
7、食療:多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類,平時多喝菊花茶,對視力有很大的幫助。
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網友問答
近視一旦發生,就是不可逆的,如果孩子真的近視了,一定要及時科學地干預,以控制孩子視力的發展,最簡單有效的辦法就是配一副度數精準的眼鏡。另外,配鏡的時候一定要注意:眼鏡度數如果沒配準,孩子的近視度數可能會漲得更快。建議題主可以去看看PRAZIS鉑茲5度間隔高精度鏡片,很多人不知道,其實我們通用25度鏡片是以25度為間隔;而PRAZIS鉑茲5度間隔高精度鏡片以5度為間隔,可以驗配出100度、105度、110度……比傳統25度鏡片準5倍,可以更好地達到單眼紅綠平衡,雙眼平衡,讓鏡片主動適配孩子的眼睛,有效延緩孩子近視增長速度。
正規的醫院,可以放心的。近視和過度用眼理論上也會影響、加速白內障的發展,因為近視和過度用眼會使眼內控制晶狀體的睫狀肌收縮和晶狀體膨脹,從而引起眼內對晶狀體血供的減弱,血供不足可能導致晶狀體的營養受到影響,長此以往的晶狀體物理性變凸和血供不足會引起白內障的早期發生。
激光近視手術是可以矯正散光的,可以散光和近視一起同時矯正,但前提是你要進行眼睛檢查,看你的眼睛條件是不是可以做激光近視手術。
愛爾眼科正規嗎?600+的近視眼,可以帶角膜塑形鏡嗎?了解的給我說下?
600多度配的話,不一定可以達到裸眼1.0的視力效果,根據國家指導標準,一般建議500度以下近視者驗配。不知道你多大了,要是成年的話,建議你可以坐下檢查,看適不適合做近視手術。
題主,你好!近視手術有一定的術后反應這是正常的,比如干眼、眩光兩種最常見的術后反應,不過這個不用擔心,因為近視手術的術前會做非常多項的術前檢查,醫生會根據檢查數據,對你術后做全面的評估,所以術前一定要做詳細的術前檢查,漢口K11那邊的悅瞳眼科就有激光類近視手術全面深度術前檢查,你可以先去檢查一下,這樣才能把后遺癥和風險降到最低。希望可以幫到你!
朋友,你好!近視手術適合18歲至50歲之間的患者,能不能做近視眼手術也不是完全取決于近視度數,還需要通過全面的術前檢查才能決定。如果檢查合適,低至一兩百度高至兩千度,都有機會進行手術。如果你想做激光近視手術的話,最好先去找一家專業的機構去咨詢一下,漢口K11那邊的悅瞳眼科就很不錯。有舒適的環境、優質的服務、先進的設備和專業的技術,品質值得信賴。希望可以幫到你!
在兒童青少年階段,一旦發生近視,建議到專業的醫療機構進行醫學驗光,了解眼部的整體情況,排除其他眼病的可能,并在醫生指導下對近視進行控制和矯正,避免發展成為高度近視。
近視是否遺傳的回答是肯定的,因為近視的遺傳傾向非常明顯。有研究表明,如果父母親都是高度近視,子代100%都是近視。父母一方有高度近視,子代也有50%以上的近視可能性。如果父母攜帶高度近視的基因,子代有20%多的可能是高度近視,所以近視具有遺傳性的傾向。當然近視人群不是全部由遺傳引起,環境的因素是目前最公認的引起近視的主要原因。環境的因素主要是近距離用眼,近距離用眼時間過長是現在造成近視的主要原因。近視實際上是生物適應的結果,例如古代的狩獵年代,人們主要靠狩獵和采野果為生,可能近視的人會被淘汰,主要以遠視為主。現在是信息時代,主要靠近距離的閱讀來獲取更多的知識,所以近視眼就應運而生了。
合理的安排工作學習時間,適當的放松眼睛,比如在桌上放一盆綠植,休息的時候可以看看,或者眺望遠方、熱敷都可以有效緩解眼疲勞。或者補充眼部葉黃素,對保護眼睛,緩解眼疲勞都有好處,可以看看健視佳越橘葉黃素,其中涵蓋了三大護眼營養素,越橘提取物、葉黃素酯、β-胡蘿卜素,補充營養更全面。
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