孕早期不能吃什么
收藏1、忌多食刺激性食物：刺激性食物不單單是辣味食物，如煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等都屬于刺激性食物。如果孕婦大量進食刺激性食物，這些食物的成分會隨母體的血液循環進入胎兒體內，對胎兒造成不良刺激不利于胎心的正常發育。大量近似刺激性食物也會使孕婦口干、生目瘡、心煩氣躁，不利于孕期健康。
2、忌多食油炸食物：油炸食物如油條在制作時，需要加入一定量的明礬，而明礬正是一種含有鋁的無機物。長期大量進食油炸食物，孕婦體內會積蓄大量的鋁，這些鋁通過胎盤侵入胎兒的大腦，會增加胎兒癡呆的幾率。此外，油炸食物脂肪含量高且營養成分低，多食易導致孕婦肥胖且吸收不到有益的營養，孕婦最好少吃。
3、忌食人造食品：人造食品是指點心、罐頭、方便面等經過多次加工的食物。這類食物在生產、加工、貯藏中有意識地加入多種人工合成或天然的色素、香精、防腐劑等，動物實驗證明大量進食此類食物可致人患膀胱癌，并出現細胞染色體異常、胎盤生長障礙等情況。孕婦要少吃此類食物。
4、忌貪吃冷飲：懷孕后孕婦的胃腸道對冷熱刺激非常敏感，多吃冷飲容易使腸胃血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能減低，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并有水腫，如果大量含食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可致局部抵抗力減低。
5、忌多吃山楂：山楂對子宮有興奮作用，可促進子宮收縮，若孕婦大量食用山楂和山楂食品，子宮可能會受到刺激，提高流產的風險。尤其是有流產史和有先兆流產癥狀的孕婦，更要忌食山楂和山楂類食品。
網友問答
看網上說，活性的更容易吸收，還有60%的人存在吸收障礙，而且備孕時候沒有做到每天吃葉酸，所以懷孕了想吃點活性好吸收的，選了美好蘊育活性葉酸，它無需轉化，吃了可以直接吸收。
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一定不要吃上火的燒烤油炸食物，多吃點水果蔬菜，多吃點益生谷的妥金可以增加精子和精子活性度
聽朋友說懷孕早期不能吃罐頭食品，為什么呢？能夠個點詳細的解釋我嗎？有理由我才會想定決心不去吃！
因為罐頭食品中添加劑比較多，吃太多對胎兒發育是不利的。罐頭食品在生產過程中，為了達到美味和長時間保存在食品中往往加入一定量的添加劑比如人工合成色素、香精、甜味劑和防腐劑等。這些物質大都是人工合成的化學物質，雖然在正常標準范圍內影響不大，但對組織胚胎是有一定影響的。如果長期大量食用也會引起慢性中毒，甚至會引起孕婦流產或胎兒畸形。
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