產后出血的飲食
收藏飲食應以清淡、易消化，富于營養為宜，平�？啥喑詨A性食品如豆腐、海帶、奶類及各種蔬菜水果等。
1、子宮收縮不良宜多食百合、羊血、雞蛋、魚鰾、韭菜、荷葉蒂、醋、鯉魚、海馬、薺菜
2、胎盤滯留或有淤血者宜多吃蕓苔、羊血、赤砂糖、慈姑、兔肉等
3、產道損傷或有血熱表現者宜多吃泥鰍、黑大豆、干冬菜、楊梅、薺菜、金針菜、甜菜、鯽魚等
4、各類型出血均宜多吃富含維生素E的食物，如小麥芽油、棉籽油、花生油、豆油等植物油，小米、玉米等全粒糧穀，菠菜、萵苣、甘藍菜等綠色蔬菜，牛奶、雞蛋、動物肝、心、腎、肉類、魚類、胡蘿卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、西紅柿、香蕉、蘋果。
產后出血的藥膳：
1、人參粥
大米50克，人參末、姜汁各10克。大米煮粥，加入人參末、姜汁攪拌均勻;供早晚餐服食。
2、柿餅粥
柿餅、黃酒各適量。柿餅燒炭存性研成末。每次6克，沖黃酒服用。生地益母湯：黃酒200毫升，生地黃6克，益母草10克。將上藥同放瓷杯中，隔水蒸20分鐘后服藥湯;每次溫服50毫升，連服數天。
3、烏蛋飲
烏雞蛋3個，醋、酒各1杯。去蛋皮，3者攪在一起，煮成一杯、分2次服食;每天1劑，連服5～7劑。
產婦產后出血身心傷害大，家人要多多陪伴和開導，日常飲食上可做以上3個藥膳給產婦吃。
相關文章
網友問答
產婦因為經歷產時的用力過度和產時的出血,體力相對虛弱,稍有不慎就容易感冒、發燒。我后來聽人推薦吃的美好蘊育乳母營養包，這個產后紅寶盒精選27種產后專用營養素，一次性科學補充產后媽媽流失的大量營養，增強產媽媽體質。
產后溫和滋補的營養品，我選美好蘊育乳母營養包，內含的α-亞麻酸，由純植物萃取，經母體代謝成DHA和EPA營養元素，DHA和EPA協同作用，可以實現溫和滋補，對自己對寶寶都有好處。
我吃的產后紅寶盒，也就是美好蘊育乳母營養包，它包含27種營養素，并經過了特殊膳食認證，能胖娃不胖媽，可能也是因為吃了這個，我奶水一直挺足的，而且月子里沒怎么發胖。
美好蘊育乳母營養包產后紅寶盒的核心營養成分包括α-亞麻酸、燕窩肽、磷脂、MCT和各種維生素礦物質組成科學全面的“營養金字塔”，吃了可以促進乳汁分泌，同時滿足嬰兒生長需要。
我想讓寶寶的飲食既營養又多樣化，但我不知道每天該為寶寶準備什么食物。有沒有簡單的原則或指南可以遵循呢？
為寶寶準備營養且多樣化的飲食是每位父母都頭疼的問題。您可以遵循窩小芽的1357均衡膳食法則，即一日三餐加上兩點，確保寶寶攝入五大類食物7天不重樣，以獲得七大營養素的全面補充。還可以關注窩小芽微信公眾號，那上面有豐富的輔食食譜和營養建議，能夠幫助您輕松為寶寶準備健康美味的每餐。同時，《中國兒童均衡膳食指導手冊》提供了詳細的食物選擇和飲食規劃指南，確保寶寶的飲食不僅滿足營養需求，也充滿樂趣和探索。通過這些資源和工具，您可以為寶寶制定一個均衡、多樣化的飲食計劃，支持寶寶的健康成長。
相關詞條752
羊水栓塞 | 子宮破裂 | 胎膜早破 | 產道損傷 | 臍帶脫垂 | 產程 | 第一產程 | 第二產程 | 第三產程 | 生孩子的真實過程 | 臍帶繞頸一周能順產嗎 | 順產側切 | 生孩子疼嗎 | 剖腹產 | 順產 | 無痛分娩 | 水中分娩 | 難產 | 分娩 | 剖腹產過程 | 順產全過程 | 肩難產 | 分娩征兆 | 破水 | 高位破水 | 見紅 | 羊水破了什么感覺 | 胎兒入盆 | 宮縮 | 剖宮產前注意事項 | 剖腹產后遺癥 | 怎樣預防產傷 | 預產期怎么算 | 第一胎剖腹第二胎能順產嗎 | 順產好還是剖腹產好 | 剖腹產后多久可以再生 | 預產期 | 分娩前的征兆 |