無論是初產婦還是經產婦，每位準媽媽或多或少都會有焦慮的情緒，這是正常的。分娩恐懼癥則是焦慮過度，做為一種孕期疾病影響孕婦和胎兒的健康。

分娩恐懼癥是產婦對內外環境中各種因素作用于身體時，所產生的非特異性反應。有的準媽媽從孕早期可能就出現了這種心理應激反應，表現為：

1、煩躁、焦慮

主要是準媽媽不適應正常孕期身體變化。準媽媽對懷孕后身體的一些身體生理變化不適應，如孕早期妊娠反應引起的嘔吐不適，孕晚期行動不變、手腳水腫的不適等。這些正常的懷孕癥狀讓準媽媽使心中煩躁，易焦慮，從而對分娩有恐懼心理。

2、抑郁

表現為準媽媽過度關心懷孕且對懷孕的態度消極。一般初次生產的準媽媽會相當關注懷孕過程，對胎兒狀況太擔心，容易出現經常擔心妊娠不順利，擔心胎兒發育不正常的情況，注意力集中到種種消極因素上，從而對分娩表現出消極的態度。

為生男生女而感到煩惱：為胎兒性別煩惱，擔心分娩后遺癥，擔心胎兒不能存活，擔心產后無人照顧及經濟費用等。

3、害怕

在妊娠最后階段，孕婦常表現為心理依賴性強，希望尋求保護，引起他人重視。這種反應并非嬌氣，而是一種正常的心理反應。

害怕分娩時的疼痛和產程不順利：擔心分娩不順利，害怕手術，害怕分娩時的宮縮痛，害怕分娩時可能會發生的一些尷尬事情。

在孕期容易發生并發癥，分娩時也常常更危險。患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產前并發癥的產婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，給自己制造心理壓力。

4、失眠

在家中待產時白天憂思甚多，晚上則難以入睡。在醫院待產時，也許是不適應醫院的分娩環境而失眠，也許是聽到了周圍產婦痛苦的呻吟或嚎叫而失眠，也許是由于醫務人員冷漠的面孔或語言刺激，如"生孩子哪有不痛的？就你不能忍！"而失眠。

Tip：有些醫護人員的不耐煩也不是沒有原因的，如果他們見到的每個產婦情緒都很穩定，也都很配合他們的工作，他們的心情也就不會那么差了。

5、脾氣暴躁

由擔心孩子出生后，自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大等原因所導致。孕婦可能會喋喋不休，這是宣泄不良情緒的合理渠道。

這些都是典型的分娩恐懼癥的表現。