修身健體、通過膳食調理使產后的身體狀態、面部光澤良性恢復，增加機體自我修復能力，恢復肌肉彈性。同時還要根據個體差異、南北口味等，做到平衡膳食、合理營養。多注意飲食的禁忌媽媽就能更健康。產后第四階段是指產后24-42天，飲食目的是理氣補血、健體修身、美容養顏。進一步調整產后的健康狀況，凈化機體，增強免疫力。

賈文玉醫生   

媽媽的飲食可能會影響乳汁的味道。因此如果媽媽飲食有改變時，需要觀察寶寶的情況，如一切如常，則不必擔心，如寶寶有不適，則可能需要調整。

桐帥1108   

其實想給小孩預防咳嗽，那么就要從增強小孩的抵抗力開始。那么做法是1：多帶小孩去運動，多曬太陽。2：可以給小孩在夏天時，用三伏帖、百草瓊漿益氣貼，這是有效的方法。3：日常生活中，多給水小孩喝，多給他吃疏菜、水果。4：保持室內空氣流通。所以你只要在日常生活中，多注意這些事項了，你小孩得咳嗽的機會，就能有效的減少。

夏日小寶   

其實在冬季時，可以給小孩使用一些潤膚露或者BB油，而在護理方面，需要注意給小孩洗澡的水溫，不宜過高，這是會將小孩身上的天然油脂洗掉的，從而使小孩的皮膚變得干燥。還有就是關于飲食方面，需要多給些白開水、湯水等，給小孩喝。

楷仔   

母乳喂養媽媽飲食建議是可以多樣化的，這主要指的是食物的種類。沒有進食后不適建議每周進食50種以上食物，均衡飲食，保證母乳營養質量。每種食物做法與生活情況是有一點的關系的。進食后沒有不適觀察嬰兒是否不適，否則就不需要回避的。

李潔玲醫生   

冬季新生兒的皮膚容易比較干燥開裂，家長們應該給寶寶擦一些寶寶專用的護膚霜或者是保濕乳液，寶寶臉蛋紅紅的就說明寶寶的皮膚比較干燥，是一定要給寶寶搽護膚霜的，同時可以在家里加個加濕器來增加濕度，這樣也可以防止寶寶皮膚干裂。

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