寶寶補鋅食譜大推薦
收藏西蘭花牛肉泥。牛肉中也含有豐富的鋅，對于海鮮食物過敏的寶寶可以選擇這一款菜肴。用牛肉做成其它燉、醬的方式也都有利補鋅。做好的西蘭花的肉泥，最好一天內吃掉，可放在放在白粥里，面條或米飯里。1歲以上的寶寶可免去攪拌的做法，直接切成碎粒吃。
原料：西蘭花5朵、牛里脊肉100克、鹽。
制作：
西蘭花去掉根部老皮，放入開水中燙2分鐘，關火燜3分鐘。
牛柳一塊，切成2厘米左右的塊狀，放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。
煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機中攪拌成肉泥。
把西蘭花加少量的水也放入攪拌機中打成泥。
把打成泥狀的西蘭花和牛肉再一起攪打均勻，并放少量的鹽，上面可點綴胡蘿卜絲。
2、南瓜泥(適合6個月以上)
原料：南瓜一小塊(約100克)
作法：南瓜去皮，切成小丁;入鍋蒸熟;將蒸熟的南瓜放入小碗里，用小勺壓爛成泥即可。
3、土豆泥(適合4個月以上)
原料：新鮮沒有發芽的土豆1只
作法：土豆去皮，切成小塊;入鍋蒸熟或煮熟，將煮熟的土豆放入小碗，用勺壓爛成泥，加少量水調勻。
4、蕃茄肝末(適合7個月以上)
原料：豬肝、蕃茄各200克，洋蔥100克。
制作：先將豬肝洗凈、切碎;蕃茄用開水燙一下，去皮，切碎;洋蔥剝去皮、洗凈，切碎。把豬肝、洋蔥同時放入鍋里，加入水或肉湯煮;快熟時放入蕃茄末即可。
5、肉末卷心菜(適合8個月以上)
原料：卷心菜100克、洋蔥1/2個，豬絞肉50克，蔥、姜末、淀粉各少許
制作：卷心菜洗凈，用開水燙一下后切碎，洋蔥洗凈，切碎末、待用。鍋里放適量油，燒熱后下入絞肉煸炒，然后加入蔥姜末翻炒幾下，加入水和切碎的洋蔥，待煮軟后再放入卷心菜，稍煮后用水淀粉色芡即可。
6、青菜瘦肉羹(適合8個月以上)
原料：大米50克、瘦牛肉50克，青菜2棵，植物油5克
制作：將大米洗凈;瘦牛肉剁泥，青菜切碎，在鍋內倒入油加熱，下入瘦牛肉泥翻炒，把大米下入鍋中翻炒，與瘦牛肉泥混勻，然后在鍋內加水慢火熬煮，煮成爛粥后放入碎青菜，熬至黏稠即可。
網友問答
十四個月的寶寶應該可以自己站穩了，這個階段的寶寶可以吃英氏4階彩蝶面、片片面，這些輔食顏色、形狀多樣，可以讓寶寶邊吃邊學習認識顏色、形狀。
我家寶寶現在11個月大了，腸胃不是很好，有什么可以改善寶寶腸胃的奶粉推薦嗎？
腸胃不是很好可以補充益生菌，從現在開始讓寶寶吃LifeSpace益倍適嬰幼兒益生菌，服用時加入40度溫水沖調即可，必要時更換奶粉。
我家寶寶吃的輔食是英氏憶格輔食，這個牌子的輔食分階很明確，從1階能坐了、2階愛咬了、3階爬得溜、4階能獨站，到5階走得穩，每個階段都有對應的英氏憶格輔食，選購起來省力省心，完全不用為寶寶輔食食譜操心，英氏憶格已經給我安排得明明白白。
我家寶寶喝的是優博剖蓓舒，圣元旗下的，在國內也是數一數二的品牌了，這個奶粉是專門為剖宮產寶寶準備的，你可以自己看一下配方表，添加了乳鐵蛋白和乳雙歧桿菌等營養成分，寶寶喝著消化吸收挺好的，營養吸收也充分，現在我家寶寶一歲多了，長得挺健康的
6-12個月寶寶輔食食譜有推薦嗎？準備提前get一下知識點，方便自己準備。
自己準備好麻煩哦，營養搭配上可能也不夠全面。我覺得你可以直接購買輔食，現在的輔食在營養搭配上很科學，像國產很有名的英氏憶格，就對輔食做了分階段，你說的6-12個月，英氏憶格分成了1坐2咬3爬三個階段，每階段有多樣化的輔食品類，還蠻科學的，像我崽崽剛添加輔食就有1階段米粉、米餅和磨牙棒，適合他現在萌牙前期的階段，可以緩解牙齦腫癢的不適感和練習吞口水，推薦試試。
寶寶剛要添加輔食的時候，我也沒有經驗，不過后來我參看的英氏憶格分階食譜，清楚多了，一張食譜表就能搞定寶寶輔食喂養。表上面1階輔食有高鐵米粉、磨牙棒、米餅輔食，種類雖然多，但不怕亂。轉2階段的時候還加了顆粒米粉、碎碎面條、泡芙餅干小零食，照著選寶寶愛吃，消化吸收也很順暢。
- 1個回答 我家寶寶馬上就要斷奶了，這幾天都在給
- 9個回答 請問什么奶粉好？家里寶寶目前8個月大
- 1個回答 我家寶寶消化力比較弱，現在5個月大了
- 2個回答 寶寶4個月大，準備給他斷奶，有沒有好
- 3個回答 9個月大的寶寶吃什么牌子的奶粉好？真
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