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                寶寶補鋅  /補鋅的食物有哪些
		    
    
		    
		  
    
		
    
        
    
		  
    
           
		    
    
		        
    
		          
    補鋅的食物有哪些
    
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    鋅是寶寶成長過程中很重要的元素,寶寶缺鋅媽媽要及時為寶寶補充。可從不同的食物中獲取一定量的鋅，下面就從4類為大家介紹一下。
    海產品類：牡蠣、海蝦、海帶、蝦皮、扇貝等
    肉類：牛肉、雞肉、豬腎臟、豬肝等
    水果：花生、核桃、桑葚、蘋果等
    蔬菜：土豆、紅薯、菠菜、胡蘿卜、黃豆、白木耳、白菜等
    
						
						
						
        		
    
							
                 
                   
             
    
          
    
          

          
		  
          
         
    		  
          
        
        
        

        
             
		
    
	      
	    
    
		
		
      
      
    
	
    
	    
      	
    
		
    
        
		

		
		
    
			
			
		
    
		






		
		
		
		
		 
       
        
		
    
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