在選擇寶寶輔食油時，很多新手爸媽可能會感到迷茫，不知道應該選橄欖油、核桃油還是其他什么油。其實，這幾種油都是不錯的選擇，但關鍵是要根據寶寶的年齡和需要來選擇。橄欖油富含不飽和脂肪酸，對心血管健康有好處，但它的口感比較濃郁，不太適合小寶寶的口味。核桃油則富含亞麻酸和亞油酸，這些是人體必需的脂肪酸，對寶寶的腦發育和視力發育都非常重要。而且，核桃油的口感比較清淡，更容易被寶寶接受。

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鈣是寶寶骨骼和牙齒發育的關鍵營養素，確保寶寶攝入足夠的鈣非常重要。您可以通過包括一些富含鈣的食物在寶寶的輔食中來增加鈣的攝入，如經過適當處理的乳制品（酸奶、奶酪）、綠葉蔬菜（如羽衣甘藍和菠菜）以及含鈣的其他食物。遵循窩小芽的1357均衡膳食法則，確保寶寶的飲食中包含了多樣化的食物種類，有助于寶寶從多種食物中獲得所需的鈣質。此外，《中國兒童均衡膳食指導手冊》提供了豐富的信息和建議，幫助您為寶寶規劃包含足夠鈣質的健康飲食。

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要用的油最好是“好脂肪”，就是那種不飽和脂肪酸，特別是α-亞麻酸，因為它能轉化成DHA和EPA，對寶寶視力和大腦發育超級有好處。市面上的植物油比如大豆油、玉米油都是不錯的選擇，因為它們亞油酸含量高，不過α-亞麻酸就少點，這個多在亞麻籽油、核桃油里頭。現在有些品牌出的特別為寶寶設計的組合油，比如窩小芽這種，里頭有亞麻籽油、核桃油這些，挺適合寶寶。他們這種油還是小瓶裝的，不用擔心用不完浪費，還有滴管設計，用著挺方便。炒菜拌菜都行，還能幫助寶寶吸收脂溶性維生素，潤腸防便秘，一舉多得呢。

藍資悲喜自飲   

易坦靜建議是五個月以上的寶寶服用的，根據說明書或者醫生的建議服用，它可以幫助寶寶松弛支氣管平滑肌，增強纖毛運動、溶解粘液，幫助促進痰液排出，治療寶寶咳嗽有痰都很有效果。

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1.側身練習 如果寶寶還只會仰臥時，媽媽可以幫助寶寶先做側身訓練，例，向右側身，把寶寶的右手貼身平放，媽媽用手掌扶起左邊肩膀，慢慢抬高到右側身位，這個訓練讓寶寶會側身，提高他的腰部肌肉力量，多次反復左右練習，最后達到寶寶自己能轉到側身位。 2.轉腳訓練 寶寶首先要學會自己能夠側身，這時，媽媽把一只腳從上橫跨過另一只腳，腳會帶動腰部身體，只要稍微一用力就能翻轉成功，剛開始，寶寶并不能夠獨立完成，多練幾天，就會發現他越來越熟練，最后獨立翻身。

德國寵兒   

我家寶寶18個月的時候就戒奶瓶了，學飲杯挑了好久，最后買了 Contigo康迪克兒童吸管杯，這個杯子是鴨嘴式吸嘴，還是硅膠材質的，吮吸起來跟奶瓶的感覺有點像，寶寶的接受讀還是挺高的，吸嘴還是貼合嘴型的，這樣喝水也不怕會嗆到哦，容量也不小，現在三歲了也還在給他用這個杯子。

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寶寶洗澡時，應注意以下幾點：1、每天或隔一天洗一次澡。具體的洗澡頻率和時間應綜合寶寶個體需要、不同季節以及環境潔凈程度等多方面因素考慮；2、水溫不宜太燙或太涼。通常38-40℃左右的水溫會比較適宜；3、沐浴液不要用得太頻繁。建議每周用1-2次嬰兒專用沐浴液，用得太頻繁，可能將寶寶皮膚上的保護油脂洗掉，導致皮膚干燥；4、給寶寶洗澡必須使用專用浴盆，避免交叉感染；5、清洗完畢后，及時擦干寶寶全身，涂上嬰兒專用潤膚油保濕。

王天成醫生   

您好，根據您描述的情況來看，由于孩子抵抗力較弱，比較容易發燒。但其實發燒只是一種癥狀，所以家長不可盲目退燒打吊針，首先應該明確孩子發燒的原因，因為發燒是許多疾病的前期癥狀，所以要在弄清原因后再給予相應的治療。除了發燒，家長可以觀察下孩子其他的表現，像是舌苔顏色、大小便狀況、飲食情況等。以便確定孩子發燒的真正病因，以確保對癥用藥。 如果體溫在38.5℃以下，一般無需給予退熱藥，主要針對病因治療，從根本上解決問題。如果體溫高，較大兒童可予物理降溫，即用冷毛巾頭部濕敷或用溫水擦澡，但幼兒不宜采用此方法，必要時應用藥物降溫。

墨吉   

你好，排卵期出血是很正常的現象，一般情況下這種出血量很少，但有的人會出現明顯的出血癥狀，主要的原因是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降明顯，不能維持子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部潰破、脫落，從而發生突破性少量出血。

明天的朙天   

不知道您家寶貝年齡多大，如果家里有那個經濟基礎，父母也有時間的話可以給寶寶報個上早教班啊，但建議課程一定要堅持上。6個月開始有早教班了，應該說可以有些效果，讓孩子多開眼界，你想讓孩子去學什么東西，還是讓孩子去玩，主要是家長是什么心態。如果把孩子全交給早教機構，自己不注意引導，早教對孩子也是沒有很多用處的，關鍵還是在于家長。

快樂雅新