知道，你生完孩子之后可以用，堅持段時間就可以了。

nuanzhuochuan   

"日常生活中，除了年齡因素，體重過重、不正確的走路方式、不正確的坐姿等都會對關節產生額外的壓力，從而加速軟骨磨損。養護關節軟骨，除了合理運動，補充營養也很重要。所以髖關節軟骨損傷多久可以恢復呢？可以吃氨糖軟骨素試試。 氨糖軟骨素鈣片的作用就是補充氨糖、硫酸軟骨素和鈣，為骨關節提供營養，養護骨關節。那選擇哪種好呢？這里推薦健力多氨糖軟骨素鈣片，補軟骨，護關節。"

mb50766311   

給十歲以上的孩子補鈣的話，其實沒有說一個準確的補充間隔的，因為主要還是看家長們給孩子吃一些什么樣的補鈣。比如說給孩子喝純牛奶，正常來說300ml左右的純牛奶每天早晚喝一次作為補充鈣質來說就剛剛好了，分早晚喝只要一個是為了鈣質的吸收。同時像十歲以下的孩子需要補鈣也可以喝些自然唯他鈣鐵鋅，補鈣不是一蹴而就，往往需要一定時間的堅持才能看到效果。

mb50631397   

女性在生產以后大約3個月左右就可以通過運動來減肥了，比如說游泳或者是長跑，另外還可以跳繩、打球，以上運動都是有氧運動，對于減肥來說效果是比較好的，可是3個月之前也并不是說1點運動都不可以做，仍然是可以做一些柔和的運動，比如說可以散步，另外也可以騎自行車，這些運動主要是長期堅持的話仍然有減肥的效果，很多女性由于在孕期不節制飲食而引起體型過度肥胖，想要減肥也不是一朝一夕的事情，除了運動之外還要控制自己的飲食，比如說多吃蔬菜，多吃水果、減少熱量的攝取、不吃油膩食物，另外不吃甜食，只要是做到以上，減肥是很容易的。

風動鈴響   

恢復多久也是因人而異的，有的恢復快，有的恢復慢，一般在一個月以后可以適當的室內活動，建議日常飲食注意適當的增加鈣的攝入量，還可以補充一些健力多氨糖鈣片，不僅能修復軟骨細胞，延緩軟骨細胞的退化，還能夠加強骨密度，有助關節健康。

mb48800128   

我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

mb49470783   

有什么辦法可以去掉臉上的色斑嗎?祛斑后反色需要多久時間恢復?