雙胎剖腹產后注意事項,剖腹產活動注意事項

　　生孩子是大多數女性都會面臨的一件事，準媽媽們在生產方式的選擇上總顯得猶豫不定。剖腹產的過程是什么樣的?生產過后的注意事項又有那些呢?雙胎剖腹產后注意事項?

雙胎剖腹產后注意事項

　　剖腹產的手術時間比順產要快很多，順利的話，剖腹產的時間一個小時不到，而順產大約需要十幾個小時左右。但若是產婦在剖腹產期間出現異常現象，那么花費的時間則會長一些，大概兩三個時也能完成。

　　1.補充水份

　　剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水，不僅能預防便秘也有利于哺乳。

　　2.護理傷口

　　產后盡量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染，如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。

　　3.觀察惡露

　　產后都會出現很多陰道分泌物，但是隨著時間的推移，惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然后是黃白色，如果發現惡露有異常應該馬上就診。

　　4.衣著寬松

　　產婦應該選擇大一號的系帶子的內褲或平腳內褲。

　　5.適量的運動

　　術后6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行，但要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

　　6.產后避孕

剖腹產活動注意事項

　　產后如果感覺良好可以在4～6周恢復性生活，但是剖腹產的產婦不適合立即懷孕，所以在產后如果要進行性生活一定要做好避孕措施。

　　1、建議孕婦要注意飲食，現在的人們覺得應該生了寶寶，就要有一種觀念，就是進行產后與術后大補，這在醫學上很禁忌。產后一般生產時，產婦生小孩失血、失津液過多，都處于虧損狀態，所以術后大補對于健康反而不利。再一種高脂飲食，術后很容易引起高凝狀態血栓性靜脈炎的發生，會比正常人會高很多。所以產后的飲食以清淡飲食為主、高蛋白清淡飲食、流質飲食為佳;

　　2、要保持情緒的穩定，在現今重男輕女的社會，有些人對寶寶的到來不是自己期望的時候會有情緒波動，加上現在的人生活壓力比較大，所以特別需要預防產后的抑郁發生，有資料表明，近年來產后抑郁的發生比以前直線上升，所以要保持一種樂觀的心態，迎接生命的到來和角色的轉換;

　　3、要注意衛生，產后會有長時間的惡露，陰道流血時間長了，再加上產婦體虛，很容易引起產褥感染，所以產后一定要注意清潔個人衛生，預防產后感染。