剖腹產后能吃咸鴨蛋嗎,剖腹產后可以吃蝦嗎

　　咸鴨蛋在中國歷史悠久，深受老百姓喜愛，具有清肺火、降陰火、強壯身體的作用。雖然咸鴨蛋風味獨特，但屬于性涼的食品，不是所有人都適合吃的。那么，剖腹產后能吃咸鴨蛋嗎?如果您有興趣的話就跟著小編一起來看看剖腹產的秘密吧!

剖腹產后能吃咸鴨蛋嗎

　　產婦對咸鴨蛋應謹慎食用，少吃為佳。腌制品中有亞硝酸鹽，食用腌制品過多可致癌，故少食為好，同時鴨蛋性偏涼，故脾陽不足、寒濕下痢者不宜食用，且鴨蛋的膽固醇含量也較高，有心血管病、肝腎疾病的人應少食。咸鴨蛋含鹽量高，故產婦中高血壓、糖尿病患者不宜多食。咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。

　　咸鴨蛋的營養價值豐富，富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等，易被人體吸收。

　　自制咸鴨蛋

　　如果家人擔心在市場買的咸鴨蛋不新鮮、食用不安全，可以嘗試在家里自制咸鴨蛋，做法方便簡單。

　　1、準備新鮮的鴨蛋若干個。

　　2、先用清水把鴨蛋浸泡一會兒，然后洗掉表面的泥污，控凈水份備用。

　　3、純凈水內加入鹽，煮開后再晾涼。

　　4、水涼透后加入50克白酒攪勻。

　　5、把鴨蛋逐個放入桶中。

　　6、鹽酒水倒入桶中。

　　7、鹽酒水要多加一些，要沒過鴨蛋。

　　8、為了避免鴨蛋漂浮，在桶的上面壓上幾根方便筷子。

　　9、在桶口加上一層保鮮膜。

　　10、最后把桶蓋擰緊。

　　11、放置在陰涼避光處，30—40天即可;取出(生熟保存都可);吃時煮熟即可。

剖腹產后可以吃蝦嗎

　　是可以的。剖腹產之后的坐月子期間是可以適當的吃一些蝦的哦。只要吃的時候捏腸胃是屬于正常狀態，沒有腹瀉之類的狀況即可。但也不要一次性吃胎當，容易引起腹脹氣。那剖腹產自后吃什么比較好呢。剖腹產后一周以內的飲食應以清淡營養為主，米粥、雞蛋、面條等都是剖腹產后一周內的最佳飲食。飲食上要注意禁食寒涼、辛辣食物，不宜大補，要多吃蔬菜水果。有些媽媽受傳統習慣的影響，月子期間不吃生冷食物，甚至連水果都不敢吃，其實有些水果對產后恢復非常有好處。

　　吃蝦不僅能讓身體吸收到極多的營養，還有通乳的功效，還能補充到一定的鈣質，讓寶寶喝到這樣的母乳，對寶寶身體也有很大好處的。可以將蝦放入月子飯菜里面吃，提高食欲，有助于身體的恢復。在產婦坐月子期間，有的還要哺乳，身體內的各種物質都流失，但卻不能盲目的進補，不然會導致肥胖，身體營養也得不到均衡吸收。